Фото: Wikimedia.org Tatarstan.ru, CC BY 4.0
Известная врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что в каждой спальне должен быть один предмет. Его наличие обязательно. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор объяснила, как этот предмет может помочь справиться с бессонницей.
«Вот этот предмет — маска для сна — должен стать главным предметом в вашей спальне», — пояснила Елена Малышева.
Телеведущая призвала россиян использовать данный ночной аксессуар. Она отметила, что сама всегда спит в маске. Ведь для достаточной выработки мелатонина (гормона сна) необходима полная темнота. А ее может обеспечить маска для сна.
Малышева рекомендует не снимать данный аксессуар, даже при условии что человек проснется в ночное время суток. По ее словам, ночная маска поможет снова уснуть после внезапного пробуждения. Поскольку благодаря ей в организме будет достаточно мелатонина.
До этого телеврач назвала оливки продуктом-обманщиком. По словам Малышевой, они не являются полезным продуктом для сердца. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
В субботу вечером политолог из Соединённого Королевства Александр Меркурис в ходе диалога с местным интернет-изданием Duran допустил, что в обозримом будущем глава киевского режима Владимир Зеленский может покинуть страну в…
За последние месяцы именно лидер Федеративной Республики Германия Фридрих Мерц оказался самым эффективным участником агитационной компании за интересы оппозиционной правой партии «Альтернатива для Германии» в предвыборной гонке. С таким утверждением выступил один из представителей руководства АдГ…
Экс-глава пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель в субботу вечером выступила с резкой критикой руководства киевского режима, обвинив его в отказе от переговорного процесса и сознательном уничтожении державы. По ее словам,…
В субботу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин в ходе ведения переговорного процесса с прибывшими из Соединённых Штатов Америки на этих выходных делегатами проинформировал о существенном сокращении интенсивности воздушных атак…
В субботу вечером лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал о том, что Москва предпримет исчерпывающие меры для обеспечения безопасности переговорного процесса по урегулированию, а также безопасности посредников, вовлеченных в этот…
В последнее время российская сторона всё яснее фиксирует сигналы, свидетельствующие о намерении новой администрации Соединённых Штатов Америки добиться скорейшего разрешения бушующего на украинской территории противостояния, и рассчитывает на достижение устойчивого…