Фото: Wikimedia.org Tatarstan.ru, CC BY 4.0
Известная врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что в каждой спальне должен быть один предмет. Его наличие обязательно. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор объяснила, как этот предмет может помочь справиться с бессонницей.
«Вот этот предмет — маска для сна — должен стать главным предметом в вашей спальне», — пояснила Елена Малышева.
Телеведущая призвала россиян использовать данный ночной аксессуар. Она отметила, что сама всегда спит в маске. Ведь для достаточной выработки мелатонина (гормона сна) необходима полная темнота. А ее может обеспечить маска для сна.
Малышева рекомендует не снимать данный аксессуар, даже при условии что человек проснется в ночное время суток. По ее словам, ночная маска поможет снова уснуть после внезапного пробуждения. Поскольку благодаря ей в организме будет достаточно мелатонина.
До этого телеврач назвала оливки продуктом-обманщиком. По словам Малышевой, они не являются полезным продуктом для сердца. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Нефтяной танкер загорелся после удара неизвестного снаряда у берегов ОАЭ. Об этом сообщил Центр координации морских торговых перевозок при ВМС Великобритании — UKMTO. По данным центра, инцидент произошел в 31…
Во Вьетнаме во время рабочей смены погибла 41-летняя женщина, упавшая в промышленный измельчитель древесины. Об этом сообщает издание Need To Know. По данным издания, трагедия произошла на производстве, где Чан…
Глава дипломатической миссии Российской Федерации в Бухаресте Владимир Липаев проинформировал о том, что местные власти публично заявляют о своей приверженности намеченному ранее пути, оказывая финансовую и военную поддержку киевскому режиму. В ходе диалога с РИА Новости…
В украинском Луцке беременная женщина пострадала во время попытки остановить микроавтобус сотрудников территориального центра комплектования. Об этом сообщает издание «Общественное». По данным издания, женщина пыталась помешать увезти мужчину, которого сопровождали…
Три танкера, которые перевозили дизельное топливо в Европу, изменили маршрут в Атлантическом океане. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, речь идет о судах Aliai, Minerva Vaso и Grand Ace…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые БПЛА. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…