Фото: Wikimedia.org Tatarstan.ru, CC BY 4.0
Известная врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что в каждой спальне должен быть один предмет. Его наличие обязательно. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор объяснила, как этот предмет может помочь справиться с бессонницей.
«Вот этот предмет — маска для сна — должен стать главным предметом в вашей спальне», — пояснила Елена Малышева.
Телеведущая призвала россиян использовать данный ночной аксессуар. Она отметила, что сама всегда спит в маске. Ведь для достаточной выработки мелатонина (гормона сна) необходима полная темнота. А ее может обеспечить маска для сна.
Малышева рекомендует не снимать данный аксессуар, даже при условии что человек проснется в ночное время суток. По ее словам, ночная маска поможет снова уснуть после внезапного пробуждения. Поскольку благодаря ей в организме будет достаточно мелатонина.
До этого телеврач назвала оливки продуктом-обманщиком. По словам Малышевой, они не являются полезным продуктом для сердца. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова высказалась о роли России в мировой истории. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, наша страна никогда не была агрессором и не втягивала…
23-летняя жительница Великобритании прилетела в США на праздники к отцу, но не вернулась домой из-за спора о политике. Трагедия разыгралась в штате Техас, где семейный ужин перерос в политическую перепалку,…
Голосовой помощник, который отвечает на обращения жителей в управляющих компаниях, за месяц работы «обучился» русской ненормативной лексике. Об этом 12 февраля на Сибирском строительном форуме рассказал президент Национального объединения организаций…
Стилист и телеведущий Александр Рогов отказался подробно комментировать информацию о своем уходе с Первого канала. В разговоре с «Лентой.ру» он заявил, что не обсуждает внутренние вопросы телеканала. При этом Рогов…
Член Совета Федерации от Калининграда Александр Шендрюк-Жидков обратился к генеральному секретарю НАТО Марку Рютте с призывом отказаться от борьбы с придуманными им самим фантомами. Об этом в четверг, 12 февраля,…
На Ладожском озере спасатели обнаружили погибшего лыжника, который пропал во время прогулки по льду. Об этом сообщила Аварийно-спасательная служба Ленинградской области. По данным службы, мужчина вышел на маршрут от острова…