Общество

Врач Ефремкин: Сохранить здоровье сосудов поможет отказ от вейпов и сигарет

21 сентября 2025, 20:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Стареющим людям крайне важно следить за здоровьем сердца и сосудов ради того, чтобы избежать возникновения различных заболеваний. Об этом напомнил врач Иван Ефремкин, проинформировав о том, что нужно делать ради продления жизни.

В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил, что те, кто занимается физкультурой и остаётся активным, защищают свой организм. Помимо этого крайне важно заботиться о высыпании и не стараться избегать нервных ситуаций. Другим важным фактором оказался контроль за набором веса.

Собеседник журналистов подчеркнул, что важнейшей проблемой может стать курение. Тем, кто озабочен своим состоянием, следует без промедления прекращать использовать любые типы вейпов или табачных изделий.

Ранее сообщалось, что зимбабвиец, который зарабатывал на жизнь рыбной ловлей, лишился ноги и руки, когда забыл о мерах предосторожности и начал любоваться подошедшими к речке слонами, информирует портал Herald. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, арктические торфяники способны крайне сильно навредить планете, выпустив запасённый в них углерод и усугубив кризисную ситуацию в сфере климата, предупреждает печатающееся в Соединённом Королевстве издание Communications Earth & Environment.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Трамп выразил готовность признать результаты выборов и сотрудничать с демократами

Президент США Дональд Трамп в беседе с корреспондентами газеты New York Times сообщил, что намерен признать результаты прошедших в стране промежуточных выборов в конгресс. Кроме того, глава Белого дома выразил…

% дней назад

Ученые впервые сняли редкую рыбу с прозрачной головой

Научной группе впервые удалось получить высококачественные кадры с редким обитателем глубин, чья голова является прозрачной. Особь вида малоротая макропинна, которую также называют бочкоглазкой, зафиксировали 22 октября в водах близ калифорнийского…

% дней назад

«Хезболла» предоставит ливанцам, лишившимся жилья, до $14 тысяч

Шиитская радикальная организация «Хезболла» начала помогать жителям Ливана, пострадавшим от столкновений на юге страны и израильских авиаударов по Бейруту. Об этом сообщает новостной портал Naharnet. Движение сообщило о намерении выплачивать…

% дней назад

Министр Каунас: Литва ждала большего от еврокомиссара Кубилюса

Министр обороны Литвы Робертас Каунас выразил недовольство уровнем содействия, которое Вильнюс получает от еврокомиссара по обороне и космосу Андрюса Кубилюса, ранее возглавлявшего литовское правительство. В интервью LRT глава оборонного ведомства…

% дней назад

Пенсионные накопления хотят перевести автоматически: что это означает

Когда слышишь о планах по переводу пенсий, возникает закономерный вопрос: останутся ли деньги, на которые я живу каждый месяц? Ответ: ежемесячная страховая пенсия, выплачиваемая Социальным фондом, не подвергнется изменениям. Ваш…

% дней назад

Мезюхо: скандал с тайной тюрьмой под Киевом ударил по Зеленскому

Обнаружение нелегального дома-концлагеря в селе Петропавловская Борщаговка вблизи Киева подрывает политические позиции Владимира Зеленского и его ближайшего круга. Такую оценку в беседе с «Лентой.ру» озвучил политолог Иван Мезюхо. По его…

% дней назад