Врач Ефремкин: Сохранить здоровье сосудов поможет отказ от вейпов и сигарет

Стареющим людям крайне важно следить за здоровьем сердца и сосудов ради того, чтобы избежать возникновения различных заболеваний. Об этом напомнил врач Иван Ефремкин, проинформировав о том, что нужно делать ради продления жизни.

В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил, что те, кто занимается физкультурой и остаётся активным, защищают свой организм. Помимо этого крайне важно заботиться о высыпании и не стараться избегать нервных ситуаций. Другим важным фактором оказался контроль за набором веса.

Собеседник журналистов подчеркнул, что важнейшей проблемой может стать курение. Тем, кто озабочен своим состоянием, следует без промедления прекращать использовать любые типы вейпов или табачных изделий.

Ранее сообщалось, что зимбабвиец, который зарабатывал на жизнь рыбной ловлей, лишился ноги и руки, когда забыл о мерах предосторожности и начал любоваться подошедшими к речке слонами, информирует портал Herald. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, арктические торфяники способны крайне сильно навредить планете, выпустив запасённый в них углерод и усугубив кризисную ситуацию в сфере климата, предупреждает печатающееся в Соединённом Королевстве издание Communications Earth & Environment.