Общество

Врач Джутова заявила, что постящимся можно приготовить рыбу на Новый год

26 декабря 2023, 13:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марьяна Джутова заявила, что новогоднее меню для людей, которые соблюдают Рождественский пост может быть полезным и разнообразным. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, в качестве горячего блюда хорошо подойдет запеченная в фольге рыба с гарниром из отварного картофеля или овощей. Эксперт порекомендовала употреблять больше рыбы и морепродуктов.

Марьяна Джутова добавила, что альтернативой оливье может быть заправленный растительным маслом винегрет или салат из тертой моркови, тыквы и яблока.

Диетолог отметила, что к новогоднему постному меню стоит подходить творчески. По ее словам, можно разнообразить блюда.

Ранее диетолог Королева рассказала, как не переедать и не перепить на Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Залужный: военные склады Германии опустели из-за помощи Киеву

Посол Украины в Великобритании, экс-главком ВС Украины Валерий Залужный во время встречи со студентами Киевской школы госуправления обратил внимание на опустевшие военные склады Германии. Об этом в четверг, 23 апреля,…

% дней назад

ЕС согласовал кредит Украине и принял 20-й пакет санкций против России

В Евросоюзе приняли очередной пакет санкций против России. Об этом заявил глава Евросовета Антониу Кошта. По его словам, страны ЕС приняли 20-й пакет ограничений в отношении Москвы. Также Брюссель окончательно…

% дней назад

Федоров: главные условия для рождения детей — собственное жильё и высокий доход

Наличие собственного жилья и стабильно высокий доход стали главными условиями для решения семьи о рождении второго и последующих детей, сообщил генеральный директор Аналитического центра ВЦИОМ Валерий Федоров на ежегодной конференции…

% дней назад

Зеленский выразил надежду, что Белоруссия не вступит в конфликт с Украиной

Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался о якобы угрозе из Белоруссии. Его слова передаёт издание «РБК-Украина». По мнению Зеленского, существует идея участия Минска в конфликте против Киева. Он назвал такую…

% дней назад

Буданов*: Украина до сентября может находиться под давлением США и России

Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Украина может находиться под комплексным давлением как минимум до сентября на фоне наступательных действий российской армии и требований Вашингтона о переговорах. Его…

% дней назад

Лисняк: в Харьковской области наблюдается дефицит донорской крови

Дефицит донорской крови из-за массовых потерь Вооруженных сил Украины начался в подконтрольной Киеву части Харьковской области. Об этом сообщил в ходе брифинга замглавы военно-гражданской администрации (ВГА) региона по обороне и…

% дней назад