Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка хрустеть пальцами, которую многие считают безобидной, на самом деле может нанести серьезный вред здоровью суставов. Как рассказала «Газете.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия, регулярное щелканье приводит к ослаблению связок и преждевременному износу хрящевой ткани.
Специалист пояснила, что характерный звук возникает не от трения костей, а из-за схлопывания микроскопических пузырьков газа в синовиальной жидкости. Хотя эта привычка не вызывает артрит, она способствует развитию гипермобильности суставов и может привести к артрозу. Со временем это грозит снижением силы хвата, хроническими болями и повышенным риском травм.
Врач рекомендует заменять хруст полезными альтернативами: сжимать эспандер, делать гимнастику для пальцев или легкий самомассаж.
Ранее врач-диетолог Диана Эрикенова сообщила, что частые простуды и мышечная слабость могут сигнализировать о серьезном дефиците витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Прохладный Кабардино-Балкарской Республики сотрудники дорожно-патрульной службы предотвратили нападение бездомных собак на местную жительницу. Инцидент произошел днем на одном из перекрестков, когда женщина выгуливала свою собаку. О случившемся проинформировал…
Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин ни разу не фигурировал в голосовании, которое определило символические сборные сезона Национальной хоккейной лиги. Пресс-служба НХЛ опубликовала соответствующие данные на официальном сайте.…
В столице 65-летняя жительница стала жертвой преступников и лишилась 26 миллионов рублей, которые достались ей по наследству. Об этом известила Мещанская межрайонная прокуратура, взявшая ход расследования под личный контроль. Женщина…
Министр внутренних дел Германии Александер Добриндт сообщил о нарастающей опасности атак беспилотников на здание Бундестага и другие объекты конституционных органов. В письме, адресованном председателю Бундестага Юлии Клёкнер, он призвал создать…
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина, занимающая вторую строчку мирового рейтинга, деактивировала свой аккаунт в социальных сетях. Информацию об этом распространило издание. Спортсменка, двукратная победительница турниров «Большого шлема», приняла такое решение на…
Председатель партии «Союз независимых социал-демократов» Республики Сербской Милорад Додик назвал атаку на Старобельск способом спровоцировать волну недовольства внутри России. Такое мнение он высказал в интервью ТАСС. В ночь на 22 мая украинская армия применила беспилотники против…