Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка хрустеть пальцами, которую многие считают безобидной, на самом деле может нанести серьезный вред здоровью суставов. Как рассказала «Газете.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия, регулярное щелканье приводит к ослаблению связок и преждевременному износу хрящевой ткани.
Специалист пояснила, что характерный звук возникает не от трения костей, а из-за схлопывания микроскопических пузырьков газа в синовиальной жидкости. Хотя эта привычка не вызывает артрит, она способствует развитию гипермобильности суставов и может привести к артрозу. Со временем это грозит снижением силы хвата, хроническими болями и повышенным риском травм.
Врач рекомендует заменять хруст полезными альтернативами: сжимать эспандер, делать гимнастику для пальцев или легкий самомассаж.
Ранее врач-диетолог Диана Эрикенова сообщила, что частые простуды и мышечная слабость могут сигнализировать о серьезном дефиците витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Верховной раде Украины зарегистрировали законопроект, который предусматривает введение уголовной ответственности за украинофобию. Речь идет о новой инициативе, которая может заметно ужесточить подход к подобным нарушениям на законодательном уровне. Если…
Офтальмолог Антон Казанцев отметил, что с приходом весны многие перестают носить солнцезащитные очки, считая солнечное излучение слишком слабым. Однако это опасное заблуждение, отметил врач в беседе с «Радио 1». Специалист…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что затягивание конфликта на Украине может быть частью более крупного плана Запада. По его мнению, за это время европейские страны рассчитывают подготовиться к возможному прямому…
Глава Минфина США Скотт Бессент заявил, что США ослабили санкции против российской нефти по просьбе других стран, чтобы удержать цены на нефть. В ходе заседания Бессента спросили, для чего Вашингтон…
Согласно данным обзора Минэкономразвития «О текущей ценовой ситуации», в России замедлилась инфляция. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает РИА Новости. По данным на 20 апреля, показатель уменьшился до 5,77%…
Министерство транспорта совместно с Федеральным агентством воздушного транспорта (Росавиация) отменили ранее действующие запреты на авиасообщение с Объединёнными Арабскими Эмиратами, в том числе над территорией Ирана. Напомним, полёты в ОАЭ были…