Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка хрустеть пальцами, которую многие считают безобидной, на самом деле может нанести серьезный вред здоровью суставов. Как рассказала «Газете.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия, регулярное щелканье приводит к ослаблению связок и преждевременному износу хрящевой ткани.
Специалист пояснила, что характерный звук возникает не от трения костей, а из-за схлопывания микроскопических пузырьков газа в синовиальной жидкости. Хотя эта привычка не вызывает артрит, она способствует развитию гипермобильности суставов и может привести к артрозу. Со временем это грозит снижением силы хвата, хроническими болями и повышенным риском травм.
Врач рекомендует заменять хруст полезными альтернативами: сжимать эспандер, делать гимнастику для пальцев или легкий самомассаж.
Ранее врач-диетолог Диана Эрикенова сообщила, что частые простуды и мышечная слабость могут сигнализировать о серьезном дефиците витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Житель Москвы напал на кассира бара после того, как тот отказался включить в заведении песню «Я русский» певца SHAMAN (Ярослав Дронов). Об инциденте, который произошел накануне на востоке города, пишет…
Телеведущая Дана Борисова объяснила, почему постоянно критикует свою дочь Полину. Звезда призналась в беседе с Общественной службой новостей, что на самом деле не хочет таким образом оскорбить юную наследницу, а…
В Сочи произошел сход оползня. Он парализовал дорожное движение недалеко от гимназии № 9. Об этом сообщает телеканал «360». По имеющейся информации, автомобильные пробки возникли на улицах Тепличной и Макаренко. «Пострадавших…
Заместитель председателя Комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и государственному строительству Владимир Кожин в разговоре с «Парламентской газетой» рассказал о планах Министерства обороны РФ выявлять военнослужащих, имеющих «психологические факторы риска…
В Кремле высказались о встрече России и США на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Эту тему на брифинге раскрыл пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник подтвердил, что спецпредставитель президента России…
Работа по формированию нового рода войск в России выходит на практический этап. По всей стране начался отбор граждан в подразделения Войск беспилотных систем. Подать заявление можно в любом регионе, а…