Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка хрустеть пальцами, которую многие считают безобидной, на самом деле может нанести серьезный вред здоровью суставов. Как рассказала «Газете.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия, регулярное щелканье приводит к ослаблению связок и преждевременному износу хрящевой ткани.
Специалист пояснила, что характерный звук возникает не от трения костей, а из-за схлопывания микроскопических пузырьков газа в синовиальной жидкости. Хотя эта привычка не вызывает артрит, она способствует развитию гипермобильности суставов и может привести к артрозу. Со временем это грозит снижением силы хвата, хроническими болями и повышенным риском травм.
Врач рекомендует заменять хруст полезными альтернативами: сжимать эспандер, делать гимнастику для пальцев или легкий самомассаж.
Ранее врач-диетолог Диана Эрикенова сообщила, что частые простуды и мышечная слабость могут сигнализировать о серьезном дефиците витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев заявил, что голосовое согласие по телефону может быть использовано мошенниками. Об этом сообщает RT. По его словам, в итоге всего одно…
Как рассказал Axios неназванный украинский чиновник, подписание плана по восстановлению Украины после завершения конфликта, которое должно было состояться на полях Всемирного экономического форума в Давосе, отменили. Об этом во вторник,…
Существует мнение, что увольняться и искать новую работу нужно не когда захочется, а в правильно подобранный момент — например, в феврале, когда работодатели ищут новых сотрудников после новогодних праздников, летом,…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что у современной Европы нет сил для войны с Россией. «Это, во-первых, не прекращающаяся поддержка нацистского режима на Украине. Они…
Корреспондент британской газеты Financial Times Кристофер Миллер заявил, что американский лидер Дональд Трамп предложил главе киевского режима Владимиру Зеленскому войти в состав «Совета мира». На своей странице в социальной сети…
В Босфоре, возможно, нашли тело российского пловца Николая Свечникова, который пропал полгода назад. Об этом сообщил телеграм-канал SHOT. Родных мужчины срочно вызвали на опознание. На теле якобы надет гидрокостюм. Полиция…