Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина порекомендовала россиянам уменьшить дозы алкоголя и оливье в новогодние праздники. Об этом она написала в Тelegram-канале Минздрава России.
Она отметила, что в праздничные дни можно укрепить иммунную систему. Именно поэтому следует уменьшить количество алкоголя. «Особенно, когда прием спиртных напитков чередуется с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время», – сказала врач.
Она предупредила, что переедания в новогоднюю ночь негативно могут отразиться на здоровье. По ее словам, без традиционных атрибутов праздника — оливье, селедки под шубой, мандаринов — обойтись сложно. Она призвала не терять чувство меры.
Терапевт рекомендовала поддерживать физическую активность, а не лежать весь день дома. Она предложила погулять на свежем воздухе, покататься на коньках, лыжах.
Важно стараться соблюдать режим дня, чтобы днем чувствовать себя бодро. При этом Драпкина отметила, что в каникулы можно устроить «ленивый» день, но только один.
Ранее стало известно, как безопасно использовать свечи в новогоднем интерьере. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединённые Штаты Америки добиваются внесения в военное соглашение с Гренландией пункта, который позволил бы американским военнослужащим оставаться на острове бессрочно, даже в случае его полной независимости. Об этом пишет газета…
Музыкальный продюсер Игорь Матвиенко разъяснил мотивы, побудившие группу «Иванушки International» зачеркнуть англоязычную часть своего названия. Соответствующее заявление он сделал в интервью информационному агентству ТАСС. Спикер подтвердил, что слово «International» будет…
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев подписал указ, предусматривающий единовременную социальную выплату членам семей граждан РФ, погибших в результате атаки украинских беспилотных летательных аппаратов на территории региона. Изменения, внесенные в документ,…
Глава внешнеполитического ведомства Литвы Кястутис Будрис выступил с предложением к странам НАТО. Он призвал альянс начать военные действия против Калининградской области. Это заявление прозвучало 18 мая текущего года. Российский военный…
В Глушковском районе Курской области вечером 18 мая украинский удар пришёлся по частному дому, на огороде которого находились мирные жители. О трагедии рассказал губернатор Александр Хинштейн в своём канале в…
Совместный доклад Пентагона, Государственного департамента и ликвидированного Агентства по международному развитию (USAID) зафиксировал сохранение общей стратегической инициативы за российскими силами на Украине. Информация об этом поступила через агентство ТАСС, которое…