Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина порекомендовала россиянам уменьшить дозы алкоголя и оливье в новогодние праздники. Об этом она написала в Тelegram-канале Минздрава России.
Она отметила, что в праздничные дни можно укрепить иммунную систему. Именно поэтому следует уменьшить количество алкоголя. «Особенно, когда прием спиртных напитков чередуется с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время», – сказала врач.
Она предупредила, что переедания в новогоднюю ночь негативно могут отразиться на здоровье. По ее словам, без традиционных атрибутов праздника — оливье, селедки под шубой, мандаринов — обойтись сложно. Она призвала не терять чувство меры.
Терапевт рекомендовала поддерживать физическую активность, а не лежать весь день дома. Она предложила погулять на свежем воздухе, покататься на коньках, лыжах.
Важно стараться соблюдать режим дня, чтобы днем чувствовать себя бодро. При этом Драпкина отметила, что в каникулы можно устроить «ленивый» день, но только один.
Ранее стало известно, как безопасно использовать свечи в новогоднем интерьере. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В США ветеран армии погиб в ходе перестрелки, возникшей из-за спора о парковочном месте, сообщает CBS News. Уточняется, что инцидент произошел 30 июня на парковке Walmart в Норт-Лодердейле. Около 12:30…
Маркетплейс Wildberries ввел в мобильном приложении функцию виртуальной примерки ювелирных украшений и аксессуаров на основе нейросетей. Покупатель, желающий оценить внешний вид изделия, нажимает кнопку «Посмотреть вещь на себе» и загружает…
В Киеве зафиксировали опасный для здоровья уровень загрязнения воздуха. Сообщение об этом распространил украинский телеканал «Киев-24». В нем указывалось, что жителям столицы необходимо принять меры предосторожности: плотно закрыть окна, по…
Nikkei Asia со ссылкой на источники в цепочке поставок сообщила, что Apple планирует выпустить около 10 миллионов складных iPhone Ultra до конца года, увеличив заказ на 2-3 миллиона относительно первоначального…
Президент США Дональд Трамп заявил о спорном характере отношений Соединенных Штатов с НАТО. Соответствующее сообщение он разместил на своей странице в социальной сети Truth Social. В публикации говорится, что со…
МВД России сообщило о популярном приеме мошенников — использовании фиктивных документов о привлечении к уголовной ответственности или уплате штрафов по вымышленным причинам. В качестве примера ведомство привело случай 61-летней женщины,…