Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина порекомендовала россиянам уменьшить дозы алкоголя и оливье в новогодние праздники. Об этом она написала в Тelegram-канале Минздрава России.
Она отметила, что в праздничные дни можно укрепить иммунную систему. Именно поэтому следует уменьшить количество алкоголя. «Особенно, когда прием спиртных напитков чередуется с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время», – сказала врач.
Она предупредила, что переедания в новогоднюю ночь негативно могут отразиться на здоровье. По ее словам, без традиционных атрибутов праздника — оливье, селедки под шубой, мандаринов — обойтись сложно. Она призвала не терять чувство меры.
Терапевт рекомендовала поддерживать физическую активность, а не лежать весь день дома. Она предложила погулять на свежем воздухе, покататься на коньках, лыжах.
Важно стараться соблюдать режим дня, чтобы днем чувствовать себя бодро. При этом Драпкина отметила, что в каникулы можно устроить «ленивый» день, но только один.
Ранее стало известно, как безопасно использовать свечи в новогоднем интерьере. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зарина Назимова, мать Романа и Дианы Назимовых, убитых в Таиланде, намерена добиваться допуска к судебному разбирательству над обвиняемыми. Об этом в пятницу, 2 октября, сообщает РИА Новости. «Я требую своего…
В ночь на 2 октября территория России подверглась массированной атаке украинских беспилотников. По данным Telegram-канала «Архангел спецназа», в воздушном налёте было задействовано как минимум 600 дронов. Сутками ранее, 1 октября,…
Глава региона Сергей Аксенов высказал мнение о том, что объем работы у должностных лиц не является чрезмерным и дает возможность полноценно выполнять поставленные задачи. Об этом он сообщил в ходе…
Дочь известного российского политика признали иностранным агентом. Об этом сообщили в Министерстве юстиции России. Соответствующее решение вынесли в отношении Жанны Немцовой* (Минюстом РФ внесена в реестр иноагентов). Она является дочерью…
В Запорожской области украинский беспилотный летательный аппарат атаковал автомобиль скорой медицинской помощи. Об этом в пятницу, 2 октября, сообщает РИА Новости. По информации регионального минздрава, в результате удара транспортное средство…
На 87-м году жизни скончалась одна из самых ярких фигур британского телевидения и общественной жизни, основательница детской службы доверия Childline, Эстер Ранцен. Причиной смерти стал рак легких четвертой стадии, с…