Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина порекомендовала россиянам уменьшить дозы алкоголя и оливье в новогодние праздники. Об этом она написала в Тelegram-канале Минздрава России.
Она отметила, что в праздничные дни можно укрепить иммунную систему. Именно поэтому следует уменьшить количество алкоголя. «Особенно, когда прием спиртных напитков чередуется с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время», – сказала врач.
Она предупредила, что переедания в новогоднюю ночь негативно могут отразиться на здоровье. По ее словам, без традиционных атрибутов праздника — оливье, селедки под шубой, мандаринов — обойтись сложно. Она призвала не терять чувство меры.
Терапевт рекомендовала поддерживать физическую активность, а не лежать весь день дома. Она предложила погулять на свежем воздухе, покататься на коньках, лыжах.
Важно стараться соблюдать режим дня, чтобы днем чувствовать себя бодро. При этом Драпкина отметила, что в каникулы можно устроить «ленивый» день, но только один.
Ранее стало известно, как безопасно использовать свечи в новогоднем интерьере. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польская военная авиация и силы союзников по НАТО были подняты в воздух на фоне якобы активности России в зоне конфликта на Украине. Об этом сообщает оперативное командование Вооружённых сил Польши.…
Расчеты ударных FPV-дронов 34-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады группировки войск «Север» за одну ночь уничтожили два наземных робототехнических комплекса Вооруженных сил Украины. Об этом ТАСС сообщил командир роты БПЛА с…
Украинские военнослужащие 159-й бригады ВСУ понесли значительные потери в районе поселка Белый Колодезь на волчанском направлении. Российские силовые структуры сообщили РИА Новости, что противник продолжает перебрасывать резервы из тыловых районов…
В последние десятилетия автомобильная индустрия активно развивается, и машины становятся всё более технологичными. Вместе с этим появляются и новые вопросы, связанные с работой систем активной безопасности, пишет «Автовзгляд». Антиблокировочная система…
Муж певицы Сати Казановой рассказал о том, на какие жертвы он пошел ради их брака. 43-летний Стефано Тиоццо сообщил, что переехал в Россию, не зная языка, когда их отношения только…
В 2026 году среди российских туристов наблюдается увеличение интереса к коротким поездкам. Летом эта тенденция стала более заметной: помимо основного отпуска, многие предпочитают использовать выходные для того, чтобы на несколько…