Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина порекомендовала россиянам уменьшить дозы алкоголя и оливье в новогодние праздники. Об этом она написала в Тelegram-канале Минздрава России.
Она отметила, что в праздничные дни можно укрепить иммунную систему. Именно поэтому следует уменьшить количество алкоголя. «Особенно, когда прием спиртных напитков чередуется с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время», – сказала врач.
Она предупредила, что переедания в новогоднюю ночь негативно могут отразиться на здоровье. По ее словам, без традиционных атрибутов праздника — оливье, селедки под шубой, мандаринов — обойтись сложно. Она призвала не терять чувство меры.
Терапевт рекомендовала поддерживать физическую активность, а не лежать весь день дома. Она предложила погулять на свежем воздухе, покататься на коньках, лыжах.
Важно стараться соблюдать режим дня, чтобы днем чувствовать себя бодро. При этом Драпкина отметила, что в каникулы можно устроить «ленивый» день, но только один.
Ранее стало известно, как безопасно использовать свечи в новогоднем интерьере. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Саратовской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля и маршрутного микроавтобуса, в результате которого пострадали два человека. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на региональную Госавтоинспекцию, авария случилась днём…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал о том, что в текущий момент власти дожидаются момента, когда Вашингтон согласится на подписание договорённостей, которые гарантировали бы безопасность Киева после разрешения конфликтной ситуации. На своих страницах в социальных сетях…
В Китае прошли лётные испытания экспериментального беспилотного летательного аппарата, на корпусе которого была установлена винтовка. Об этом сообщает газета South China Morning Post со ссылкой на опубликованное исследование. По данным…
Руководитель СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин поделился подробностями о положении дел на линии боевого соприкосновения, рассказав об успехах сражающихся в рамках проводящейся на украинской территории спецоперации военнослужащих. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что в текущий момент…
Глава Банка России Эльвира Набиуллина присутствовала при обсуждении инициативы президента РФ Владимира Путина о возможном использовании замороженных в США российских активов для финансирования «Совета мира» по Газе. Об этом сообщили…
Вашингтон крайне заинтересован в том, чтобы взять гренландскую территорию под свой полный контроль. Это связано не только с тем, что благодаря ней можно будет приступить к созданию новейших установок ПРО, которые войдут в «Золотой купол», но и другими…