Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Дарья Доношенко в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что запор и диарея напрямую влияют на настроение через двунаправленную ось «кишечник — мозг». Ключевую роль играет блуждающий нерв, постоянно передающий сигналы о состоянии пищеварительной системы.
При нарушении стула снижается разнообразие микробиоты, падает выработка нейромедиаторов, нарушается барьерная функция кишечника и развивается воспаление, которое через выброс провоспалительных веществ активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, отвечающую за стресс.
Физический дискомфорт от вздутия и напряжения заставляет мозг острее реагировать на сигналы, тревожность растет, а она еще сильнее нарушает работу кишечника, замыкая круг.
Доношенко напомнила, что связь двунаправленная, и классический пример — «медвежья болезнь», стрессовая диарея от волнения. Регулярные нарушения стула с болью требуют обращения к врачу, а нормализация стула способна заметно облегчить эмоциональное состояние.
Напомним, специалисты по питанию и иммунологи рекомендуют заблаговременно готовить организм к периоду респираторных инфекций, включая в меню продукты, богатые омега-3 кислотами и витамином D.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иммунолог Владислав Жемчугов ожидает сезонный рост заболеваемости COVID-19 в осенне-зимний период. В беседе с Радио Sputnik специалист отметил, что коронавирус со временем приобрел характер сезонной инфекции и может распространяться по…
В результате стрельбы и пожара, произошедших на фоне семейного конфликта в штате Монтана, предположительно погибли восемь человек, включая четверых детей. Об этом сообщил телеканал ABC со ссылкой на власти штата.…
Боль не всегда становится первым признаком онкологического заболевания. По словам онколога Сергея Астафурова, на ранних стадиях некоторые виды рака могут развиваться практически без выраженных симптомов, а болезненные ощущения нередко появляются…
Минздрав России и Российская академия наук с 1 сентября изменят перечень объектов, подлежащих трансплантации. В него включат пересадку костей, нервов, спинного мозга и кожи. Это следует из документов ведомств, с…
Сорняки конкурируют с культурными растениями за влагу, солнечный свет и питательные вещества, из-за чего урожай может снижаться, а участок теряет ухоженный вид. Полностью избавиться от нежелательной растительности практически невозможно, однако…
Действующий лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп, как утверждается, убежден в существовании инопланетян, обитающих в океанах Земли. Сведения об этом распространило издание Daily Star. В своей публикации журналисты сослались на…