Фото: pixabay.com
Врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе группы «Медскан» Лина Дмитроченко рассказала «Газете.Ru», что организм человека более чем на 80% состоит из воды. Ежедневной нормой потребления воды считают 2-2,5 литра в день. Однако многие думают, что эту норму можно заменить водосодержащими напитками.
По словам специалиста, вода нужна для правильной работы мозга, выделительной системы и сердечно-сосудистой. Также вода вымывает вредные соединения, является основной средой протекания важных биохимических процессов внутри клеток организма и участвует в процессах пищеварения.
«Некоторые думают, если заменить воду кофе, чаем, морсом, лимонадом и другими напитками, то в организме будет поддержан баланс воды. Однако это не так. Любые жидкости, помимо воды, являются пищей для организма. Только вода может проникать внутрь клеток и обновлять их», — пояснила она.
Врач добавила, что регулярное питьё воды нормализует обмен веществ и поддержание массы тела, способствует снижению риска инсультов и инфарктов, нормализации состояния кожи, пополнению энергетических запасов, а также снижению риска патологических новообразований.
«Люди, которые употребляют недостаточное количество воды, подвержены развитию рака молочной железы и пищеварительного тракта», — заключила Дмитроченко.
Ранее врач Вассерманн предупредила о тромбах из-за кофе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В результате ударов израильских военных по городу Рафах в южной части сектора Газа погибли шестнадцать человек. Такой информацией делится Agence France-Presse, ссылаясь на экстренные службы. «Число погибших в Рафахе достигло 16», — заявили собеседники СМИ. Согласно данным…
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций намерено расширить перечень сведений, которые интернет-ресурсы будут передавать силовикам, следует из проекта постановления, размещенного на портале нормативных правовых актов 27 апреля, сообщает Forbes.…
Военный блок НАТО может оставить войска в Сувалкском коридоре на постоянной основе после окончания военных учений, заявил глава МИД Белоруссии Сергей Алейник. По его словам, белорусские власти внимательно следят за ходом натовских учений и допускают…
Пожар, возникший на овощехранилище в Республике Крым, удалось полностью потушить. Об этом говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале МЧС. «Сотрудники МЧС России полностью ликвидировали пожар в Крыму», — говорится в заявлении ведомства. Напомним, в воскресенье, пятого мая, стало известно,…
Представители оппозиции, возглавляемые сенаторами Джеффом Меркли, Джоном Кеннеди и Роджером Маршаллом, выступили против использования Управлением транспортной безопасности США технологии распознавания лиц в аэропортах, сообщает PBS. В своем обращении к руководству…
МВД объявило в розыск экс-министра внутренних дел Украины Арсена Авакова, передает РИА «Новости» со ссылкой на картотеку министерства. Статья, по которой ведется розыск экс-главного полицейского Украины не разглашается. Известно, что Аваков возглавлял МВД Украины с 2014…