Врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе группы «Медскан» Лина Дмитроченко рассказала «Газете.Ru», что организм человека более чем на 80% состоит из воды. Ежедневной нормой потребления воды считают 2-2,5 литра в день. Однако многие думают, что эту норму можно заменить водосодержащими напитками.
По словам специалиста, вода нужна для правильной работы мозга, выделительной системы и сердечно-сосудистой. Также вода вымывает вредные соединения, является основной средой протекания важных биохимических процессов внутри клеток организма и участвует в процессах пищеварения.
«Некоторые думают, если заменить воду кофе, чаем, морсом, лимонадом и другими напитками, то в организме будет поддержан баланс воды. Однако это не так. Любые жидкости, помимо воды, являются пищей для организма. Только вода может проникать внутрь клеток и обновлять их», — пояснила она.
Врач добавила, что регулярное питьё воды нормализует обмен веществ и поддержание массы тела, способствует снижению риска инсультов и инфарктов, нормализации состояния кожи, пополнению энергетических запасов, а также снижению риска патологических новообразований.
«Люди, которые употребляют недостаточное количество воды, подвержены развитию рака молочной железы и пищеварительного тракта», — заключила Дмитроченко.
Ранее врач Вассерманн предупредила о тромбах из-за кофе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Член Совфеда России Игорь Кастюкевич выступил с заявлением, в котором полностью возложил ответственность на киевский режим за атаку на гражданские суда в акватории Азовского моря. По его словам, удар по…
Владимир Зеленский в пятницу, 5 июня, сообщил, что согласовал новые операции Службы безопасности Украины, передает «МК». В своем обращении, опубликованном в Telegram-канале, он рассказал о докладе СБУ по итогам работы…
Директор Центра анализа мировой торговли оружием Игорь Коротченко объяснил применение баллистических ракет средней дальности комплекса «Орешник» в ходе специальной военной операции проверкой точности, передает ТАСС. Он напомнил, что ракета несет…
В ходе сегодняшнего выступления перед сотрудниками средств массовой информации лидер Федеративной Республики Германия Фридрих Мерц проинформировал о том, что намерен обсудить с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом судьбу американского…
Журналист Александр Плющев* в интервью Станиславу Кучере* заявил, что хотел бы вернуться в Россию. Он отметил, что мысль о возвращении для него очевидна, и добавил, что Россия занимает в его…
В Ростовской области задержали врача больницы Новочеркасска после смерти 27-летней роженицы Анны Маловой. По данным регионального управления Следственного комитета России, трагедия произошла из-за ошибки при введении препарата. Следствие считает, что…