Врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе группы «Медскан» Лина Дмитроченко рассказала «Газете.Ru», что организм человека более чем на 80% состоит из воды. Ежедневной нормой потребления воды считают 2-2,5 литра в день. Однако многие думают, что эту норму можно заменить водосодержащими напитками.
По словам специалиста, вода нужна для правильной работы мозга, выделительной системы и сердечно-сосудистой. Также вода вымывает вредные соединения, является основной средой протекания важных биохимических процессов внутри клеток организма и участвует в процессах пищеварения.
«Некоторые думают, если заменить воду кофе, чаем, морсом, лимонадом и другими напитками, то в организме будет поддержан баланс воды. Однако это не так. Любые жидкости, помимо воды, являются пищей для организма. Только вода может проникать внутрь клеток и обновлять их», — пояснила она.
Врач добавила, что регулярное питьё воды нормализует обмен веществ и поддержание массы тела, способствует снижению риска инсультов и инфарктов, нормализации состояния кожи, пополнению энергетических запасов, а также снижению риска патологических новообразований.
«Люди, которые употребляют недостаточное количество воды, подвержены развитию рака молочной железы и пищеварительного тракта», — заключила Дмитроченко.
Ранее врач Вассерманн предупредила о тромбах из-за кофе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Депутат Госдумы Андрей Картаполов заявил, что ВС РФ не станет наносить удар по квартире Владимира Зеленского. Подробностями поделилось издание Daily Storm. «Это будет не квартира Зеленского с золотыми унитазами —…
Бывший советник главы офиса украинского лидера Алексей Арестович*, комментируя атаку Киева на резиденцию президента России Владимира Путина, назвал ее частью игры Зеленского против президента США Дональда Трампа. Его слова приводит…
Депутат Госдумы Александр Толмачев заявил, что атака ВСУ на резиденцию президента России Владимира Путина показала недоговороспособность Киева. Об этом сообщает RT. Собеседник отметил, что все произошло в момент попытки дипломатически…
Юморист Михаил Грушевский отпраздновал свой день рождения в окружении друзей, организовав праздник в одном из известных ресторанов в центре Москвы. Как и в предыдущие годы, он с супругой Евгенией выступили…
Полина Лурье не получила ключей от квартиры Ларисы Долиной. Информацией поделился Telegram-канал «112». Исполнительницу просили освободить жилплощадь до 30 декабря, но она ответила отказом. Долина заявила, что выедет из квартиры…
Генеральный секретарь Совета Европы (СЕ) Ален Берсе обозначил три ключевых критерия мира на Украине. Об этом пишет Politico. Первым критерием Берсе назвал необходимость обеспечения подотчетности и предложил в рамках этого…