Ученые из Барселонского института выяснили, что отказ от завтрака может стать причиной второго типа сахарного диабета: риск данного заболевания возрастает на 59 процентов при позднем завтраке. Сергей Длин, доктор медицинских наук, в интервью Пятому каналу рассказал, чем еще может быть опасен поздний завтрак или его отсутствие.
По его словам, первый прием пищи играет важную роль в запуске процессов желудочно-кишечного тракта и обеспечивает организм энергией на весь день. Он отметил, что завтракать лучше всего через час-полтора после подъема. В свою очередь, отказ от завтрака чреват увеличенным выбросом желчи, поскольку за ночь желчный пузырь накапливает 250 миллилитров желчи, и без завтрака организм будет пытаться найти способы избавиться от нее, что может привести к язве или гастриту.
Поджелудочная железа также вырабатывает инсулин после завтрака – он регулирует уровень глюкозы, а нарушение механизма может привести к диабету. Также отказ от первого приема пищи снижает концентрацию и ухудшает память, что плохо влияет на работоспособность.
Ранее сообщалось, что инжир, виноград, персики и абрикосы имеют способность снижать уровень холестерина в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские военные провели очередную серию ударов по украинским объектам, задействованным в обеспечении действий армии Украины. Информацию об этом распространила пресс-служба Минобороны РФ. Согласно данным ведомства, поражены транспортные объекты, которые использует…
Патрульный самолет Военно-морских сил США Boeing P-8A Poseidon выполняет полет над акваторией Черного моря. Сведения о маршруте воздушного судна получены из открытых данных о полетах, которые изучили журналисты РИА Новости.…
Российские средства противовоздушной обороны за минувшие сутки уничтожили управляемую авиационную бомбу, четыре крылатые ракеты «Фламинго», две управляемые ракеты «Нептун», а также 604 беспилотных летательных аппарата. Об этом сообщили в Министерстве…
Глава Федерации хоккея Швеции Андрес Ларссон сообщил, что его организация не станет бойкотировать соревнования, где выступают российские команды. Об этом функционер рассказал в интервью Aftonbladet. По его словам, отказ от…
Премьер-министр Канады Марк Карни выразил поддержку президенту Финляндии Александру Стуббу и главе норвежского правительства Йонасу Гару Стере в связи с их телефонным разговором с российским лидером Владимиром Путиным. В интервью…
Российская теннисистка Диана Шнайдер стала участницей решающего матча на турнире категории WTA-500 в Токио. В полуфинальной встрече она оказалась сильнее представительницы Словакии Мии Поганковой, завершив поединок со счетом 6:4, 7:6…