По данным ВОЗ полмиллиарда человек до 2030 года могут заболеть из-за малоподвижного образа жизни. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и онкология могут стать последствиями ожирения. Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире Общественной службы новостей рассказала о процессе формирования у человека зависимости от еды.
«Наше формирование зависимости от еды шло эволюционно. Когда нашим предкам удавалось добыть высококалорийную пищу, которая была редкостью, их награждали и поощряли. Это поощрение формировало взаимосвязь – высококалорийная еда равно молодец. Как только ребенок начинает капризничать и ему дают грудное молоко, он успокаивается. Это, опять же, формирует связь – стало плохо, получил еду, выработался гормон удовольствия. Далее, уже в осознанном возрасте мы продолжаем сами укреплять эту зависимостью, сопровождая все праздники масштабными застольями».
Раньше добыть себе пропитание было гораздо сложнее, пояснила диетолог, – нужно было приложить немало физических усилий, потратить много калорий. Сегодня, когда еда находится рядом, в холодильнике, она доступна и изобилует усилителями вкуса, которое усиливает желание есть еще больше, люди начинаю страдать ожирением.
«После того, как эмоциональная зависимость от еды сформировалась, она переходит на физический уровень. Жировая ткань начинает работать как эндокринная ткань, мало того, что она производит гормоны, которые поощряют зависимость к еде, она формирует микробиом человека. Калорийная, жирная, сладкая пища на ночь стимулирует рост определенных бактерий, и эти бактерии начинают влиять на наше желание съесть определенную пищу. Идет нарушение сердечно-сосудистой системы, до мозга не доходит кислород и питание».
По оценке Всемирной организации здравоохранения, расходы на лечение заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, превысят 300 млрд. долларов.
В последние годы в Московской области всё чаще стали регистрировать следы пребывания медведей рядом с населёнными пунктами. Такую информацию ТАСС предоставили в пресс-службе Минэкологии Подмосковья. Специалисты министерства связывают это с…
Официальные показатели прожиточного минимума в России на сегодняшний день остаются существенно ниже уровня, который, по мнению ряда парламентариев, необходим для достойной жизни граждан. С инициативой пересмотра базовых социальных стандартов выступила…
Вечером 10 октября 1971 года реактивный лайнер Ту-104Б, принадлежавший Бориспольскому авиаотряду Украинского управления, поднялся с полосы Внуково и взял курс на Симферополь. Часом ранее эта же машина доставила в Москву…
Кандидат психологических наук, доцент и практикующий психолог Елена Скрипачева в беседе с RT назвала доступный метод, позволяющий уберечь когнитивные функции от возрастного ухудшения. По её словам, регулярное чтение выступает действенным…
Разрабатываемый в России многоразовый реактивный перехватчик ДФ-3 «Гадюка» сможет разгоняться до 850 километров в час и уничтожать до 20 беспилотников противника за один вылет. Об этом РИА Новости сообщил генеральный…
Российские силы противовоздушной обороны за ночь отразили массированную атаку беспилотников. Всего за 12 часов военные перехватили и уничтожили 560 украинских БПЛА над российскими регионами и акваториями Азовского и Черного морей,…