Диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о преимуществах черемши для здоровья. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По словам эксперта, побеги дикого чеснока богаты витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета и защите организма от заболеваний.
В черемше присутствует витамин К, необходимый для нормализации свертываемости крови, а витамин А помогает улучшить производство антител, обновление кожи и слизистых оболочек.
Соломатина уточнила, что в состав этого растения входят лютеин и зеаксантин, улучшающие кровоснабжение тканей и слизистых. Кроме того, черемша насыщена витаминами группы В, калием, магнием и обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Однако диетолог предостерегла, что черемша содержит много оксалатов, что делает ее неподходящей для людей с предрасположенностью к образованию камней в почках. Аллицин, содержащийся в черемше, может вызывать раздражение слизистой, поэтому не рекомендуется включать это растение в рацион при наличии гастритов, язв и панкреатитов.
Ранее уролог Винникова призвала мужчин старше 50 лет проверяться на рак простаты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Скорее всего, Москва не сможет вернуть свои средства, хранившиеся в Европе, поскольку Европейский союз (ЕС) уже израсходовал замороженные российские активы. В этом уверен политолог, американист Дмитрий Дробницкий. Его цитирует «Газета.Ru».…
Юрист, подполковник внутренней службы в отставке Елена Браун сообщила, что с 1 января 2026 года в России появятся более 60 новых дорожных знаков и табличек. В беседе с РИА Новости…
Партизаны в подконтрольной ВСУ части Запорожской области фиксируют жителей, которые поддерживают украинских военных, чтобы потом передать эту информацию российским силовикам. Об этом рассказали в пророссийском подполье, сообщив ТАСС. По словам…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин обвинил Евросоюз в навязывании псевдоценностей. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. «...в ряде стран Европы продолжается агрессивное навязывание псевдоценностей. Причем с самого раннего возраста», — возмутился политик. Он…
Россия вошла в тройку лидеров среди стран G20 по доступности электроэнергии, подсчитали в РИА Новости на основе открытых данных Евростата и Росстата. Самая низкая стоимость киловатт-часа для домохозяйств зафиксирована в…
Киевская администрация Запорожья (ЗОВА) сообщает о старте отопительного сезона и обеспечении электричеством в регионе. Однако на практике жители региона фактически остались без тепла и света. Об этом пишет ТАСС со…