Диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о преимуществах черемши для здоровья. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По словам эксперта, побеги дикого чеснока богаты витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета и защите организма от заболеваний.
В черемше присутствует витамин К, необходимый для нормализации свертываемости крови, а витамин А помогает улучшить производство антител, обновление кожи и слизистых оболочек.
Соломатина уточнила, что в состав этого растения входят лютеин и зеаксантин, улучшающие кровоснабжение тканей и слизистых. Кроме того, черемша насыщена витаминами группы В, калием, магнием и обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Однако диетолог предостерегла, что черемша содержит много оксалатов, что делает ее неподходящей для людей с предрасположенностью к образованию камней в почках. Аллицин, содержащийся в черемше, может вызывать раздражение слизистой, поэтому не рекомендуется включать это растение в рацион при наличии гастритов, язв и панкреатитов.
Ранее уролог Винникова призвала мужчин старше 50 лет проверяться на рак простаты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Страна Евросоюза разрешила США разместить у себя военные силы. Об этом сообщило РИА «Новости». Соответствующее решение принял Совет национальной обороны Румынии. Бухарест позволил Вашингтону временно разместить военные силы на своей…
В Крыму в Феодосии с местной набережной украли чугунные ограждения. Об этом сообщают argumenti.ru. По имеющейся информации, злоумышленники распилили плотный материал, после чего смогли незамеченными дотащить тяжесть до пункта приема…
Популярный препарат для похудения «Вегови» (действующее вещество семаглутид) может быть связан с повышенным риском редкого, но опасного осложнения — ишемической оптической нейропатии, которую также называют «глазным инсультом». К такому выводу…
Эпидемиолог Яков Новоселов предупредил жителей Новосибирской области о нашествии клещей. Об этом сообщает Сиб.фм. По словам специалиста, регион традиционно является неблагополучным регионом по заболеваниям, передающимся данными членистоногими. Аномально мягкая и…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова оценила слова главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, которая назвала возвращение к российскому газу стратегической ошибкой. В свое Telegram-канале дипломат с иронией отметила, что…
Врач-онколог Евгений Черёмушкин в беседе с Life.ru прокомментировал сообщения о диагнозе блогерши Валерии Чекалиной (Лерчек), у которой выявили рак желудка четвертой стадии. Специалист объяснил, что на этом этапе опухоль уже…