Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян рассказала россиянам об опасности, который представляет самое популярное сезонное лакомство — арбуз. Медик в эфире радиостанции «Говорит Москва» пояснила, к чему может привести злоупотребление этой ягодой.
По ее словам, неограниченное потребление арбуза может стать причиной метаболических расстройств, например, ожирения. Более полутора килограммов этой ягоды в ежедневном рационе гарантирует появление избыточного веса, заявила Григорьян. При этом она подчеркнула, что вес увеличится за счет жировой массы, от которой трудно избавиться.
Диетолог рекомендовала отказаться от арбуза диабетикам и людям, страдающим атеросклерозом, а ограничить порцию — аллергикам.
При аллергических бронхитах или бронхиальной астме, высыпаниях, осложнениях кожных заболеваний, например, псориаза, нельзя увлекаться поеданием арбуза, уточнила медик.
Нормой является не более 300 граммов этой ягоды за один прием пищи. Не стоит забывать о большом количестве сахара, содержащемся в арбузе, заключила Григорьян.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности дыни для здоровья человека. О минусах потребления этих бахчевых рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
Зоолог и специалист по конфликтам между крупными животными и человеком Михаил Кречмар в комментарии для телеканала «360» объяснил, почему медведи все чаще выходят к населенным пунктам. По его словам, это…
Суд вынес обвинительный приговор гражданину Белоруссии, признав его виновным в подготовке террористического акта на территории Новороссийска. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. По данным суда, действия осужденного координировались…
В Сочи спасатели помогли мужчине, который около трех суток не мог самостоятельно выбраться из леса после травмы ноги. Об этом сообщили в городской службе спасения. По данным ведомства, мужчина отправился…
Литва планирует в начале 2027 года отменить действующий запрет на размещение ядерного оружия на территории страны. Об этом сообщает LRT со ссылкой на спикера Сейма Юозаса Олекаса. По его словам,…
Командование Вооруженных сил Украины совершает откровенное преступление, фактически «обнуляя» собственный народ и халатно бросая людей в волчанском котле. Такое мнение в комментарии ТАСС высказал депутат Законодательного собрания Запорожской области Степан…
Российский режиссер Руслан Витрянюк снова посетил фестиваль Burning Man, но на этот раз впервые смог увидеть происходящее своими глазами. Ранее он приезжал на мероприятие, когда практически не видел, сообщает Telegram-канал…