Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян рассказала россиянам об опасности, который представляет самое популярное сезонное лакомство — арбуз. Медик в эфире радиостанции «Говорит Москва» пояснила, к чему может привести злоупотребление этой ягодой.
По ее словам, неограниченное потребление арбуза может стать причиной метаболических расстройств, например, ожирения. Более полутора килограммов этой ягоды в ежедневном рационе гарантирует появление избыточного веса, заявила Григорьян. При этом она подчеркнула, что вес увеличится за счет жировой массы, от которой трудно избавиться.
Диетолог рекомендовала отказаться от арбуза диабетикам и людям, страдающим атеросклерозом, а ограничить порцию — аллергикам.
При аллергических бронхитах или бронхиальной астме, высыпаниях, осложнениях кожных заболеваний, например, псориаза, нельзя увлекаться поеданием арбуза, уточнила медик.
Нормой является не более 300 граммов этой ягоды за один прием пищи. Не стоит забывать о большом количестве сахара, содержащемся в арбузе, заключила Григорьян.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности дыни для здоровья человека. О минусах потребления этих бахчевых рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
В скором будущем китайская космическая станция «Тяньгун» начнет принимать туристов и астронавтов из других стран, заявил на пресс-конференции замдиректора Китайского управления пилотируемой космонавтики Линь Сицян, передает портал SpaceNews. Сицян не…
Ученые реконструировали диетические пристрастия иберо-мавританской доземледельческой культуры Северной Африки и обнаружили, что рацион этих древних людей состоял преимущественно из растений, сообщает Nature Ecology & Evolution. Специалисты изучили останки семи человек,…
Видеохостинг YouTube не удалил более 60 тысяч противоправных материалов, несмотря на требования Роскомнадзора (РКН). Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства. Утверждается, что на сегодняшний день количество…
Власти Соединенных Штатов планируют и инициируют вооруженные конфликты по всему миру - против России, Китая, Палестины. Об этом в эфире телеканала Venezolana de Television заявил Николас Мадуро, президент Венесуэлы. По…
Экс-президент США Дональд Трамп сейчас озадачен поисками кандидата на роль вице-президента. Однако полномочий у сменщика первого лица катастрофически мало, пишет газета «Коммерсантъ». В американском фильме «Власть» одна из героинь называет…
В результате протеста против израильской агрессии в секторе Газа на территории Техасского университета в Остине было арестовано как минимум 40 человек, передает The Texas Tribune. По сообщениям очевидцев, полицейские использовали…