Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян рассказала россиянам об опасности, который представляет самое популярное сезонное лакомство — арбуз. Медик в эфире радиостанции «Говорит Москва» пояснила, к чему может привести злоупотребление этой ягодой.
По ее словам, неограниченное потребление арбуза может стать причиной метаболических расстройств, например, ожирения. Более полутора килограммов этой ягоды в ежедневном рационе гарантирует появление избыточного веса, заявила Григорьян. При этом она подчеркнула, что вес увеличится за счет жировой массы, от которой трудно избавиться.
Диетолог рекомендовала отказаться от арбуза диабетикам и людям, страдающим атеросклерозом, а ограничить порцию — аллергикам.
При аллергических бронхитах или бронхиальной астме, высыпаниях, осложнениях кожных заболеваний, например, псориаза, нельзя увлекаться поеданием арбуза, уточнила медик.
Нормой является не более 300 граммов этой ягоды за один прием пищи. Не стоит забывать о большом количестве сахара, содержащемся в арбузе, заключила Григорьян.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности дыни для здоровья человека. О минусах потребления этих бахчевых рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
Центральный штаб военного командования Ирана «Хатам аль-Анбия» сообщил, что Соединенные Штаты за последние сутки потеряли многих солдат и командиров, есть убитые и раненые. Заявление штаба опубликована государственная телерадиокомпания. Как утверждают…
Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто с юмором прокомментировал угрозы Владимира Зеленского в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана, передает РИА Новости. Глава венгерского МИД поставил лидеру киевского…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и специальный представитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с иностранными государствами Кирилл Дмитриев предупредил, что Евросоюз вскоре столкнётся с серьёзными последствиями своих ошибочных решений в…
Жители деревни в Малайзии остановили поезд с отказавшими тормозами и спасли группу учителей, находившихся в составе. Утром 4 марта в штате Сабах у пригородного локомотива отказала тормозная система. Жители одной из деревень бросили на рельсы мотоцикл с тележкой, сообщает малайзийское…
Злоумышленники стали взламывать шлагбаумы во дворах Москвы для продажи парковочных мест. Об этом в субботу, 7 марта, сообщил Telegram-канал Baza. Москвичи, живущие в доме на улице Дунаевского обратили внимание на…
Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе сочла инцидент с собакой, сбившей лидеров женского марафона на чемпионате России на Сахалине досадным стечением обстоятельств, пишет РИА Новости. По мнению абсолютной чемпионки…