Диетолог Ирина Писарева сообщила, что регулярное потребление яблок может помочь в профилактике рака. В интервью «Газете.Ru» Писарева пояснила, что яблоки способствуют улучшению работы кишечника и могут снизить риск онкологических заболеваний.
По словам Писаревой, яблоки богаты витаминами, такими как С, А и витамины группы В, а также минералами. Высокое содержание клетчатки и пектина в яблоках помогает нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, они способствуют повышению уровня иммунитета и снижению уровня холестерина в крови, а также предотвращают железодефицит благодаря значительному содержанию железа.
Диетолог подчеркнула, что яблоки являются низкокалорийным продуктом и часто включаются в рацион тех, кто следит за своим весом и хочет его снизить.
Писарева также отметила, что антиоксидантные свойства яблок могут сыграть важную роль в профилактике рака. Последние исследования показывают, что регулярное потребление яблок может помочь предотвратить рак пищевода, легких, молочной железы, толстой кишки и простаты.
Ранее генетик Майкл Снайдер, директор Центра геномики и персонализированной медицины в Стэнфордском университете, обнаружил, что возрастные изменения наиболее выражены в 44 года и в 60 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Чайковском Пермского края мужчина ударил молодого человека по голове во время конфликта возле ночного клуба. Пострадавшего доставили в медицинское учреждение, однако спасти его не удалось. По факту произошедшего…
Жители коммуны Ле-Порж в департаменте Жиронда, практически уничтоженной лесными пожарами, заявили, что власти бросили их поселок на произвол судьбы, перебросив основные силы на защиту элитного полуострова Кап-Ферре. Об этом рассказала…
Бывший посол Великобритании в Узбекистане Крейг Мюррей высказался о кампании западных политиков против культуры РФ. По его мнению, это абсолютное безумие. Дипломата цитирует РИА Новости. Специалист подчеркнул, что эти нападки…
Суд американского штата Джорджия приговорил Колина Грея, отца подростка, устроившего стрельбу в школе, к 15 годам лишения свободы. Мужчину признали виновным в убийстве второй степени, непредумышленном убийстве, жестоком обращении с…
В сицилийском городе Мессина частично обрушилось трехэтажное здание, в котором находились квартиры и торговые помещения. По последним данным, как минимум семь человек числятся пропавшими без вести. Спасатели продолжают разбирать завалы…
Три региона РФ выделились на фоне остальных по размеру средней заработной платы. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника, в мае средняя заработная плата превысила 200 тысяч рублей на…