Когда не хватает времени на готовку, мы отказываемся от правильной и полезной еды, предпочитая супы и гарниры быстрого приготовления. Однако врач-диетолог Наталья Павлюк призвала отказаться от подобного питания. В эфире Общественной службы новостей она рассказала, как готовить пп-блюда быстро и просто.
«Можно использовать мультиварки и пароварки. Мультиварка занимает немного места. Туда можно скинуть просто мясо, крупу, какие-нибудь замороженные или свежие нарезанные овощи, добавить домашние, настоящие приправы, небольшое количество соли, если вы добавляете соль, и получится прекрасное вкусное блюдо. Если мы говорим про кашу, и вы хотите делать кашу из цельных, дробленных злаков, то крупу можно замочить на ночь, с утра ее промыть и варить 5-15 минут. Тот же геркулес варится тоже 15 минут – это не так долго. Кукурузная или ячневая крупа – тоже 15-20 минут. Можно заранее на час замочить и время приготовления сократится до десяти минут», — поделилась специалист.
Ранее руководитель гражданского комитета «За честные продукты!» Александр Бражко назвал неполноценным детское питание в школах и призвал родителей готовить дома, а не покупать в супермаркетах готовую еду в упаковке.
В Челябинске мужчина, застреливший сожительницу и её 15-летнюю дочь, работал охранником частного охранного предприятия и располагал доступом к оружию. Семья перебралась на Урал из Краснодара в текущем году. Согласно информации…
Приобретать новый комплект зимней резины к каждому сезону вовсе не обязательно. При сохранности протектора и отсутствии серьезных повреждений резины часть утраченных шипов удается восстановить. Однако подобная экономия уместна далеко не…
Руководитель объединённой книжной сети «Читай-город — Буквоед» Александр Брычкин назвал сумму, в которую оценивается уничтожение книг, попавших под новые законодательные нормы. По его словам, речь идёт о 100 млн рублей.…
Певица Лариса Долина выразила усталость от негативной критики, однако не собирается уходить в тень под давлением хейтеров. Артистка опубликовала видео из гримерной в Кремле, где готовилась к выступлению на юбилее…
Владимир Зеленский сделал предположение относительно того, каким окажется очередной шаг американской администрации в украинском направлении. В своем выступлении он акцентировал внимание на целом ряде трудностей, проявившихся практически одновременно. Среди них…
Музыкальный продюсер Виктор Дробыш признался, почему у него не сложилось сотрудничество с Аллой Пугачевой. Об этом он рассказал в беседе с Общественной службой новостей. По словам Дробыша, даже те песни,…