Врач-диетолог Незванова объяснила, как отличить депрессию от нехватки витаминов

Отличить депрессию от нехватки витаминов можно по характеру проявляющихся симптомов, однако оба состояния иногда сопровождаются схожими признаками. Об этом ТАСС рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт, эксперт Союза «Превентмед» Светлана Незванова.

Специалист пояснила, что для депрессии характерны продолжительное снижение настроения и утрата интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие. При дефиците витаминов, помимо изменений самочувствия, могут возникать и физические нарушения. Например, недостаток витамина B12 способен вызывать онемение рук и ног.

При этом Незванова подчеркнула, что депрессия и витаминная недостаточность не исключают друг друга и могут наблюдаться у человека одновременно.

Ранее врач Антон Поляков заявил, что повышенный аппетит может указывать на недостаток витамина D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.