Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила о намерении добиваться от международных структур правовой оценки преступлений, совершенных Вооруженными силами Украины против мирного населения. Соответствующее заявление прозвучало в среду…
Роман Бурцев, получивший известность благодаря поразительному внешнему сходству с голливудским актером Леонардо Ди Каприо, продолжает выполнять боевые задачи в зоне специальной военной операции. Как стало известно из публикации портала MSK1.RU,…
Австралийские метеорологи зафиксировали начало особо интенсивной фазы климатического феномена Эль-Ниньо, сообщает ABC. По данным бюро метеорологии, температура поверхности воды в центральной части Тихого океана достигла пороговых значений, и эксперты прогнозируют…
Газета Washington Post выяснила, что анонсированное Дональдом Трампом строительство бального зала и бункера на месте снесенного Восточного крыла Белого дома ляжет на плечи налогоплательщиков, а не частных спонсоров, как обещалось…
Кронпринцесса Норвегии Метте-Марит перенесла операцию по трансплантации легких. Об этом сообщил норвежский королевский дом, подчеркнув, что вмешательство прошло без осложнений. Медицинское учреждение, где проводилась процедура, — Государственная больница при больнице…
Посол Европейского союза Катарина Матернова заявила, что реальным сроком вступления Украины в ЕС является 2030 год. Соответствующее заявление дипломат сделала в ходе общения с журналистами, информацию передало издание «Страна.ua» в…