Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…