Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Военный корреспондент Роман Сапоньков заявил, что Россия, применив реактивные дроны «Герань-4» и «Герань-5», моментально изменила ход специальной военной операции. Его слова приводит «Газета.ru». Сапоньков объяснил, что «Герани» являются массовыми реактивными…
Осенний сезон предъявляет повышенные требования к работе иммунной системы. Нестабильная погода, понижение температуры и повышенная влажность создают дополнительную нагрузку на организм, а рост циркуляции респираторных вирусов ещё больше усложняет ситуацию.…
В осенний период многие люди впадают в депрессивные состояния. Звезды тоже нередко становятся жертвами гнетущей хандры. В беседе с Общественной службой новостей актриса Валентина Рубцова рассказала, как ей удалось однажды…
Комитет Палаты представителей США поддержал пакет санкций против России, уже получивший в прессе название «адского». Вместе с тем будущее этой инициативы пока остается под вопросом: демократическую часть Конгресса не устраивает,…
Из-за прекращения турпотока из России туристический сектор Финляндии ежегодно теряет более €330 млн, а ежедневные убытки приграничного бизнеса на востоке страны достигают €1 млн. Такими данными для ТАСС поделилась сотрудник…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий обратился к главе Минпромторга Антону Алиханову с предложением рассмотреть возможность расширения действующие меры поддержки народных художественных промыслов (НХП) на современных художников, дизайнеров, независимых ювелиров и авторов…