Врач-диетолог Майк Бол в материале для Eat This, Not That! рассказал, что храп и высокое кровяное давление говорят о необходимости похудеть.
«Существует много лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — утверждает специалист. По его словам, также о необходимости похудеть говорят повышенный холестерин в анализах и преддиабетное состояние.
Другой признак — сильный храп. Доктор пояснил, что зачастую он появляется из-за апноэ, которое может развиться из-за лишнего веса.
Диетолог посоветовал пересмотреть свой рацион питания людям, которые испытывают боль от незначительных физических нагрузок. Он уточнил, что избыточный вес повышает нагрузку на суставы и кости. «Если у вас появилась боль, которой не было раньше, обратитесь к врачу», — добавил он.
Последний признак — отдышка и трудности при ходьбе. Если привычные расстояния стало преодолевать сложнее, а подниматься по лестнице невозможно, Бол рекомендует взвеситься и понять, не поправились ли вы.
Ранее врачи предупредили об опасности женского храпа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Часть людей, покинувших Алешки в ходе гуманитарной операции, направлена в медицинские учреждения Симферополя. Об этом РИА Новости сообщил помощник главы Минздрава Алексей Кузнецов. По его словам, при осмотрах у этих…
Российская спортсменка Елизавета Смирнова в интервью РИА Новости сообщила, что американка Морган Тейлор намеренно причинила ей тяжелую травму глаза в ходе чемпионата мира по спортивной борьбе, который проходит в Казахстане. Смирнова боролась за золотую медаль в весовой…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* в своем Telegram-канале заявил о критической зависимости Украины от западных разведданных. По его словам, этот вопрос обсуждался на переговорах с американскими сенаторами. Буданов* подчеркнул,…
Старший управляющий директор по продажам и развитию бизнеса Московской биржи Борис Блохин сообщил, что площадка планирует с 1 декабря начать торги Bitcoin, Ethereum и USDT, передает РИА Новости. Операции организуют…
Российский кабинет министров принял решение о сохранении ограничений на вывоз за рубеж дизельного и судового топлива, а также газойлей, которые поставляют за границу сами изготовители. Соответствующий документ уже подписан, и…
Главнокомандующий Объединенными вооруженными силами НАТО в Европе Алексус Гринкевич заявил, что не считает конфликт с Россией неизбежным, хотя Москва, по его оценке, представляет угрозу альянсу, передает LSM. Генерал считает, что…