Весной организму часто не хватает витаминов С, А и Е, поэтому важно включать в рацион питания витаминно-минеральные комплексы по назначению врача, отметила диетолог Маргарита Королева.
У каждого должна быть своя горстка, может быть, полторы биологически активных добавок, которые дополнят рацион питания, в основе которого должны быть натуральные продукты»
Она подчеркнула, что даже сезонные овощи и фрукты не всегда обеспечивают необходимое количество питательных компонентов из-за особенностей сельского хозяйства.
Витамины А и Е играют важную роль в поддержании здоровья клеток и антител, а также обладают антиоксидантными свойствами. Королева также подчеркнула важность здоровой микробиомы для иммунитета и рекомендовала употребление натуральных продуктов и активный образ жизни.
Ранее стало известно, что кардиолог Мария Делова объяснила, как проявляется аритмия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что железодефицитная анемия (ЖДА) – широко распространенное заболевание, которое, согласно данным ВОЗ, диагностируется у 30% населения планеты.
Всемирная организация здравоохранения сообщила о заразившихся и погибших из-за вспышки хантавируса. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник. По данным источника, ЧП случилось на судне MV Hondius, это круизный…
США передали Ирану ответ на предложения по урегулированию конфликта в регионе. Об этом в воскресенье сообщил представитель иранского МИД Эсмаил Багаи, его слова приводит агентство ИРНА. Он отметил, что полученный…
Столичная транспортная прокуратура займется проверкой аварии на Москва-реке. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, на реке перевернулся катамаран, это произошло в районе подмосковного Красногорска. В результате в воде оказались…
Мобилизованные украинцы гибнут на фронте в том числе на фоне сообщений о роскошной покупке супруги министра обороны Украины Михаила Федорова. Об этом посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник…
Министр обороны США Пит Хегсет, как утверждает британская газета The Guardian со ссылкой на источники, испытывает серьёзное напряжение и опасается возможной отставки со стороны президента Дональда Трампа. По данным источников,…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о европейских кредитах для киевского режима. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По словам политического деятеля, Словакия не участвовала в займе на…