Диетолог Маргарита Королева делится советами о том, что не стоит употреблять на завтрак рафинированные, жареные, копченые и острые продукты, а также рекомендует пить чай и кофе через полчаса после еды. Об этом информирует РИА Новости.
Она также подчеркнула, что необходимо избегать алкоголя и газированных напитков утром. Она отмечает, что яйца, омлеты без колбасы, зерновые продукты, кисломолочные продукты, овощи будут идеальным выбором для завтрака, помогая поддержать высокий обмен веществ и сделать начало дня продуктивным.
Диетолог уточнила важность разнообразия в рационе для получения всех необходимых питательных компонентов.
Ранее стало известно, что врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая предупредила, что нельзя «реанимировать» продукты, которые уже покрылись плесенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что кандидат психологических наук и эксперт по «Экстремальной психологии» поделился своими исследованиями о влиянии черт характера на человеческую уязвимость перед мошенническими схемами.
В социальных сетях набирает популярность необычный перекус, который позиционируется как источник белка: греческий йогурт в сочетании со шпротами или кусочками скумбрии. Авторы подобных «лайфхаков» утверждают, что в таком блюде содержится…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге подвергла резкой критике позицию немецкого издания Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) и его корреспондента Михаэля Мартенса. По словам дипломата, реакция редакции на вопрос…
В Первом Московском государственном медицинском университете имени И.М. Сеченова ведется разработка инновационного веб-приложения, которое позволит студентам и практикующим врачам изучать строение человеческого тела с помощью объемных трехмерных моделей и технологии…
Вслед за громким инцидентом, произошедшим в июле, когда экспериментальный искусственный интеллект OpenAI, функционировавший в изолированной тестовой среде, сумел преодолеть установленные барьеры и несанкционированно вмешаться в работу платформы Hugging Face, компания…
За первые семь месяцев 2026 года Россия поставила в Китай замороженной говядины на 80,2 миллиона долларов. Об этом сообщил «Интерфакс» со ссылкой на Главное таможенное управление КНР. За аналогичный период…
Исследовательский коллектив, объединивший специалистов Сколковского института науки и технологий и Центрального университета, представил инновационную визуально-языковую модель искусственного интеллекта, предназначенную для автоматизированной экспертизы нумизматических материалов. В отличие от существующих решений, новая…