Число людей, страдающих ожирением, постоянно растет. Как утверждает Всемирная федерация по борьбе с ожирением, к 2025 году в России продолжат увеличиваться проценты мужчин и женщин, а также детей (в основном мальчики), сталкивающихся с этой проблемой. Об этом информирует Telegram-канал НМИЦ терапии и профилактической медицины.
Однако, многие из них не обращаются к врачу из-за распространенных мифов об ожирении. Софья Елиашевич, врач-диетолог Минздрава РФ, рассказала про заблуждения, такие как «подкожное ожирение не опасно» или «медленный обмен веществ причина ожирения».
Эксперт объясняет, что висцеральный жир, расположенный на животе, является наиболее опасным видом жира, который может вызывать серьезные заболевания. Также, она опровергает тезис о медленном обмене веществ, подчеркивая, что регулярная физическая активность играет ключевую роль в борьбе с лишними килограммами.
Диетолог призывает также не доверять словам о «широких костях», утверждая, что часто это лишь избыток жира. Это также можно узнать при помощи таких методов, как денситометрия и биоимпедансометрия.
Ранее стало известно, что диетологи рекомендуют включать в рацион продукты, способствующие поддержанию здоровья. Одним из таких продуктов является киноа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Звезда фильма «Субстанция» актриса Маргарет Куолли и вокалист группы Bleachers Джек Антонофф подали документы на развод. Маргарет Куолли и ее супруг обратились в суд с соглашением о мирном урегулировании, сумев…
Китайские политические аналитики пришли к выводу, что российский президент Владимир Путин благодаря искусному манёвру взял верх над своими противниками из Киева. Трехстороннюю встречу представителей России, США и Украины планируют провести…
На воскресенье в девяти районах Сахалина и Курил объявлено экстренное предупреждение из-за циклона с сильными осадками и порывами ветра до ураганных значений. Об этом сообщает региональный главк МЧС России, передает РИА Новости. Экстренное предупреждение вместе с рекомендациями по реагированию…
Российские пранкеры Владимир Кузнецов, известный как Вован, и Алексей Столяров, выступающий под псевдонимом Лексус, оказались в базе данных ГУР Минобороны Украины. Соответствующие сведения опубликованы на украинском портале War&Sanctions, где карточки…
Депутат Госдумы Сергей Колунов сообщил RT, что высадка высоких деревьев с нарушением нормативных отступов от границы участка может привести к судебному разбирательству с соседями. В утверждённом Минстроем России своде правил…
Суд в Кирове поддержал женщину, которой было отказано в досрочной пенсии из-за ее статуса госслужащей, и этот случай может стать прецедентом для других россиян, желающих выйти на заслуженный отдых раньше.…