Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, как быстро похудеть без вреда для здоровья и голодовки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, нужно спать не менее восьми часов и ложиться не позже 23:00.
«Ложиться нужно не позднее 23:00, а спать при этом – не меньше восьми часов», – отметила она. И подчеркнула, что именно во время сна происходит запуск процесса похудения.
Помимо этого следует наладить рацион, который должен быть сбалансированным и не содержать большого количества углеводов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, употребление яиц на Пасху может представлять опасность для здоровья человека. Об этом сообщила новосибирский диетолог Мария Морозова. Употребляя в пищу вареные яйца, люди забывают о бактериях сальмонеллы.
Наземная операция Соединенных Штатов на территории Ирана станет значительным обострением конфликта. Информацию об этом передает газета The Telegraph. Такой шаг, подразумевающий «наземное присутствие», которое американский лидер Дональд Трамп ранее заверял своих…
На ближайшем заседании 20 марта Банк России, скорее всего, снизит ключевую ставку на 50 базисных пунктов, до 15% годовых. Такой прогноз «Газете.Ru» озвучил главный экономист «БКС Мир инвестиций» Илья Федоров.…
Глава иранского МИД Аббас Аракчи напомнил о том, что власти неоднократно ошибались, когда проявляли неоправданное доверие по отношению к Вашингтону и соглашались на ведение переговорного процесса. В ходе диалога с телевизионным каналом PBC он рассказал, что подобные попытки…
С наступлением холодов многие выносят птицам остатки со стола, от жареного до чёрствого хлеба. Кандидат ветеринарных наук Дмитрий Блюменкранц предупреждает, что такая помощь чаще убивает, чем спасает. В беседе с…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон и принц Уильям впервые после ареста принца Эндрю присоединились к королю на церемонии в Вестминстерском аббатстве. В понедельник, 9 марта, принц и принцесса Уэльские приняли участие…
Около 400 японских граждан эвакуировали из четырех стран Ближнего Востока двумя чартерными рейсами на фоне ударов, нанесенных США и Израилем по Ирану, сообщает телеканал NHK. Второй чартерный самолет прибыл во…