Врач-диетолог Ангелина Дюбина заявила, что паприка может помочь продлить молодость и бодрость организма.
По словам Дубинской, в паприке содержится большое количество витамина Е, который является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами, которые вызывают старение.
Кроме того, в паприке содержатся другие полезные вещества, такие как витамины С, К, В6, цинк, калий и фолат. Они также способствуют укреплению здоровья и замедлению старения.
Дюбина рекомендует употреблять по щепотке паприки в день. Этого достаточно, чтобы получить необходимую суточную дозу полезных веществ.
Паприка также полезна для пищеварительной системы, помогает сжигать лишний жир и улучшает обмен веществ.
Ранее гастроэнтеролог Наталья Наумова рассказала о продуктах, которые могут стать полезным перекусом в течение дня. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вокруг вечернего приёма пищи существует немало заблуждений: одни диетологи рекомендуют «отдать его врагу», другие призывают ужинать основательно, а третьи предлагают вовсе отказаться от еды. Однако универсальный подход уже давно известен…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова помогла мужчине добиться законной отсрочки от призыва, положенной ему по месту работы. Как рассказала омбудсмен в своём канале на платформе «Макс», к…
Природное соединение из винограда сорта «Альфа» может защищать нервные клетки от гибели при болезни Паркинсона и улучшать двигательные функции и память. Такое действие транс-витизина B обнаружили приморские ученые из Тихоокеанского…
Эксперты смоделировали итоги выборов в Госдуму 2026 года с помощью ИИ, поставив перед языковыми моделями задачу спрогнозировать распределение голосов и мандатов. Нейросети опирались на актуальную социологию, учитывали смешанную избирательную систему,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью телеканалу РБК вспомнил события 11 сентября 2001 года, когда он занимал должность постоянного представителя России при ООН и находился в Нью-Йорке. По…
Продажи очков с диоптриями в России по итогам первых восьми месяцев 2026 года выросли на 12% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Средний чек при этом увеличился на 13%…