Фото: Общественная служба новостей
Диетолог Нурия Дианова в интервью «Радио 1» рассказала о пользе лука, особенно из-за его содержания сернистых соединений.
Она подчеркнула, что этот растительный продукт обязательно должен быть частью рациона, так как он богат витамином С, антиоксидантами и инулином.
В период пандемии многие употребляли лук в сыром виде и не болели, добавила специалист.
Дианова порекомендовала добавлять лук в овощные супы и рагу, а также есть его сырым, предварительно вымочив в воде, чтобы убрать горечь.
Однако она предупредила, что людям с синдромом раздраженного кишечника следует употреблять этот овощ с осторожностью.
Ранее иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» поделились рекомендацией для россиян о том, как снизить риск развития деменции. Специалисты заявили, что употребление бараньей печени может помочь снизить риск развития деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России значительно расширили перечень административных нарушений, за которые иностранным гражданам может грозить выдворение из страны. Изменения предусмотрены федеральным законом № 294-ФЗ, подписанным президентом Владимиром Путиным и вступившим в силу…
Официальный представитель генерального секретаря всемирной организации Стефан Дюжаррик в ходе пресс-брифинга сообщил о реакции Антониу Гутерреша на поступающие сведения об атаках на РФ. Так пишет РИА Новости. По словам спикера,…
Премьер-министр Польши Дональд Туск предложил президенту Каролю Навроцкому провести личную встречу для обсуждения конституционного кризиса, который обострил отношения между правительством и президентским дворцом. По словам Туска, он готов встретиться с…
Реакция украинских властей на беспорядки, произошедшие в понедельник у пыточной в Петропавловской Борщаговке под Киевом, отвечает природе диктаторского режима, который преследует и стремится заставить замолчать тех, кто осмелился публично говорить…
В английском графстве Девон неизвестные похитили муравейник с редкими узкоголовыми муравьями. Эти насекомые находятся под угрозой исчезновения, а в местном заповеднике сохранилась последняя известная популяция вида в Англии. Об этом…
Генеральный директор книжной сети «Читай-город — Буквоед» Александр Брычкин рассказал, почему некоторые книги, снятые с продажи, приходится отправлять на утилизацию. По его словам, это происходит только тогда, когда вернуть издания…