По словам признанного диетолога Нурии Диановой, кофе — это не только бодрящий напиток, но и потенциальный источник проблем для здоровья, особенно если его употребление выходит за рамки. Врач гастроэнтерологии утверждает, что две чашки кофе в день — это приемлемое количество, которое не повредит организму.
По мнению эксперта, важно разделить это количество на два приема: одну чашку утром и вторую — вечером. Она также предостерегает от плохих последствий, связанных с избытком кофеина, включая воздействие на пищевод и желудок.
«Избыток кофе может вызвать изжогу и другие неприятные ощущения. Однако, не стоит беспокоиться, если вы придерживаетесь разумных пределов», — говорит Дианова.
Следует отметить, что в случае наличия определенных заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка, панкреатит и аритмии, эксперт рекомендует ограничить потребление кофе или даже полностью отказаться от него.
Ранее эксперты сообщили, в чем польза и вред рыбных консервов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…
В пресс-службе катарской государственной энергокомпании Qatar Energy высказались по поводу недавно заявленной руководством Еврокомиссии инициативы по полному прекращению любых закупок добываемого на территории Российской Федерации газового топлива. Входящие в состав экономического блока державы рассчитывают, что…
Западные страны обосновывают свое вмешательство в украинский конфликт, занимая сторону киевского режима, искаженными представлениями о России. Такое заявление сделал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен. Его речь опубликована в блоге…
Руководитель польского МИД Радослав Сикорский отреагировал на озвученное предпринимателем и политическим деятелем из Соединённых Штатов Америки Илоном Маском предложение о полном роспуске ЕС ради стабилизации региона. Дипломат не согласился с ним в том, что, отказавшись от экономического блока, входящие…