Врач-гастроэнтеролог и врач-диетолог «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова поделилась важной информацией о продуктах, которые следует исключить из своего завтрака, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Одним из основных продуктов, который лучше не употреблять на завтрак, являются продукты из белой муки и сладости, отметила эксперт в интервью для «Газеты.Ru».
Быстрые углеводы легко усваиваются организмом, приводя к резкому повышению уровня глюкозы в крови и выработке инсулина. При добавлении трансжиров, которые содержатся в маргарине, и сахара в хлебобулочных изделиях, возможно раздражение слизистой желудка, предупреждает диетолог.
Кроме того, употребление кофеина может усугублять симптомы хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Врач также рекомендует ограничить потребление бекона и колбасы, исключить готовые каши из-за избытка добавленного сахара, а свежие фрукты и овощи следует употреблять после еды, а не натощак.
Ранее стало известно, что заболевания почек являются довольно распространенным явлением, выявляемым при обследовании каждого десятого пациента. Врач рассказал, как заметить симптомы вовремя.
Также сообщалось, что врач Андрей Продеус заявил, что волосы в носу защищают от инфекций и аллергенов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пилот ВВС Израиля запечатлел редкий кадр, на котором 80 боевых блоков сверхтяжелой баллистической ракеты «Хоррамшахр-4» с кассетной боеголовкой несутся к земле огненным сгустком. Фото опубликовал Telegram-канал «Осведомитель». На снимке видны…
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор напавшим на концертный зал «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Об этом сообщает РИА Новости. Главе террористов Шамсидину Фаридуни* дали пожизненное лишение свободы. Он…
Российские военные отомстили украинской армии за удар по Брянску. Об этом сообщил телеграм-канал «Позывной Герань». Автор канала утверждает, что за удар британскими ракетами Storm Shadow по российскому городу ВС РФ…
Врач-хирург Дмитрий Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца. Об этом сообщает MIR24.TV. Также, по его словам, следует сразу обратиться к специалисту в случае воспаления легких и при сложных…
В Москве стартовал первый в 2026 году поток программы «Медиакоммуникации» от Мастерской новых медиа. Участниками стали 80 профессионалов из разных регионов России, а также из Перу и Беларуси — среди…
Американские военные могли «продырявить» ядерный объект в Иране. Об этом сообщило издание TWZ. Оно пишет, что ВВС США сбросили противобункерную бомбу GBU-57 на ядерный объект Taleghan 2 под Тегераном. К…