Член профессиональной диетологии и питания Лиза Афинская поделилась в своем Telegram-канале информацией о том, что темный шоколад и зеленый чай могут положительно повлиять на здоровье и даже способны продлить жизнь. Она отмечает, что эти продукты богаты флавоноидами, которые могут помочь в защите от хронических заболеваний.
Флавоноиды – это вещества, которые содержатся не только в темном шоколаде и зеленом чае, но и в других продуктах. Афинская приводит примеры таких продуктов, как ягоды (свежие и замороженные), острый перец, травы и зелень (петрушка, тимьян, шпинат), красное вино и другие.
Врач-диетолог подчеркивает, что научные исследования подтверждают положительные свойства флавоноидов. Важно понимать, что эффект этих веществ зависит от всего рациона питания, а не только от употребления отдельных продуктов. Афинская рекомендует разработать рациональный план питания, чтобы достичь желаемых результатов в поддержании здоровья.
Ранее Трихолог Хохлова заявила, что седина не является признаком старости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На 97-м году жизни скончался заслуженный артист РСФСР, режиссёр и актёр Лев Шимелов. Как сообщается на портале kino-teatr.ru, он умер 24 апреля 2026 года. Шимелов родился 28 января 1930 года в Баку.…
В харьковском Военно-медицинском клиническом центре Северного региона зафиксирован острый дефицит государственного финансирования на фоне массовых потерь боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Как сообщили в УВД российской военно-гражданской администрации Харьковской области,…
Супруга артиста Мариинского театра Юрия Заряднова, пианистка Юлия Грехова, выступила с опровержением его заявлений о похищении и избиении. В беседе с «КП-Петербург» она сообщила, что находится в процессе развода с…
Неизвестный устроил стрельбу в метро Харькова, сообщает украинское издание «Страна.ua». По информации издания, мужчина открыл огонь по людям из травматического оружия. Инцидент произошёл на станции «Исторический музей», на месте работают…
Введение нового пакета санкций Евросоюза против России, который затрагивает в том числе китайские компании, может привести к прямому конфликту между Брюсселем и Пекином. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии…
В воскресенье 26 апреля Запорожская атомная электростанция на короткое время осталась без внешнего электроснабжения, однако все системы отработали в обычном режиме. Об этом РИА Новости сообщила директор по коммуникациям ЗАЭС…