Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что кофе может облегчить запоры, улучшить состояние печени и поддерживать баланс кишечной микрофлоры. Об этом пишет «Газета.Ru».
Одним из ключевых компонентов напитка является кофеин, который усиливает перистальтику кишечника. У людей с лактазной недостаточностью кофе с молоком может стать своеобразным стимулом работы кишечника. Однако стоит учитывать, что кофеин активизирует выработку желудочного сока, что может провоцировать дискомфорт у людей с гастритом или повышенной кислотностью.
Также в кофе присутствуют антиоксиданты, способные снижать воспалительные процессы в кишечнике. Это важно для пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями ЖКТ.
Кроме того, хлорогеновые кислоты, входящие в его состав, замедляют всасывание глюкозы, помогая регулировать уровень сахара в крови. Исследования показывают, что эти вещества могут стимулировать рост полезной микрофлоры в кишечнике.
Другой значимый элемент — дигидроксифенилаланин (DOPA). Он вырабатывает желчь, что играет важную роль в переваривании жиров и усвоении жирорастворимых витаминов. DOPA способствует росту определенных бактерий, положительно влияющих на микробиом кишечника.
Умеренное употребление кофе может быть полезным даже при хронических заболеваниях печени, заключила эксперт.
Ранее Дианова говорила, что отказ от сливочного масла может продлить жизнь. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что ищется повод для развязывания конфликта между НАТО и Россией. Об этом он написал на своей странице в Facebook* (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской…
Пользователи сети обратили внимание на необычную деталь в кадрах онлайн-голосования президента России Владимира Путина на выборах в Государственную Думу. На записи глава государства работает за компьютером, а в правом нижнем…
Количество людей, пострадавших от посещения казанского кафе "Nan Кебаб №1", возросло с 58 до 60. Об этом РИА Новости проинформировали в управлении Роспотребнадзора по Татарстану. Согласно информации ведомства, в период…
Швейцария собирается обнародовать свою позицию относительно перевода активов компании Nestle под временное управление России. Об этом информирует агентство Bloomberg. Указ, запустивший эту процедуру, накануне подписал президент России Владимир Путин. Под…
За два десятилетия роль педагога в отношениях с детьми и их семьями претерпела серьёзные изменения. Об этом в беседе с ИА RuNews24.ru рассказал Яков Якубович, специалист по социально-экономической политике. По…
Министерство обороны США обнародовало пятиминутную видеозапись с неопознанным летающим объектом, скорость которого превышала 800 км/ч (около 500 миль в час). Этот ролик был включен в шестой по счету пакет рассекреченных…