Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что кофе может облегчить запоры, улучшить состояние печени и поддерживать баланс кишечной микрофлоры. Об этом пишет «Газета.Ru».
Одним из ключевых компонентов напитка является кофеин, который усиливает перистальтику кишечника. У людей с лактазной недостаточностью кофе с молоком может стать своеобразным стимулом работы кишечника. Однако стоит учитывать, что кофеин активизирует выработку желудочного сока, что может провоцировать дискомфорт у людей с гастритом или повышенной кислотностью.
Также в кофе присутствуют антиоксиданты, способные снижать воспалительные процессы в кишечнике. Это важно для пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями ЖКТ.
Кроме того, хлорогеновые кислоты, входящие в его состав, замедляют всасывание глюкозы, помогая регулировать уровень сахара в крови. Исследования показывают, что эти вещества могут стимулировать рост полезной микрофлоры в кишечнике.
Другой значимый элемент — дигидроксифенилаланин (DOPA). Он вырабатывает желчь, что играет важную роль в переваривании жиров и усвоении жирорастворимых витаминов. DOPA способствует росту определенных бактерий, положительно влияющих на микробиом кишечника.
Умеренное употребление кофе может быть полезным даже при хронических заболеваниях печени, заключила эксперт.
Ранее Дианова говорила, что отказ от сливочного масла может продлить жизнь. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…