Эндокринолог Ольга Деревянко рассказала «Газете.Ru», что дополнительный приём витаминов необходим только некоторым группам населения, но витамин D можно принимать большинству жителей России.
«Витамин D важен для здоровья мышц и костей, нормальной работы иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем. Дефицит Витамина D наблюдается. Наверное, это единственный витамин, постоянный приём которого оправдан в профилактических дозах», — поделилась она.
Специалист отметила, что «принимать Витамин D в дозе 1000-2000 ME можно принимать круглый год». Эндокринолог пояснила, что БАДы нужно принимать «только некоторым группам людей, которые не могут получать витамины с пищей».
«Это люди с некоторыми хроническими заболеваниями, беременные женщины, а также те, кто плохо питается», — уточнила Деревянко.
Более того, «не вызывает споров» необходимость приёма йодосодержащих препаратов и фолиевой кислоты у беременных, но их нужно принимать по рекомендации врача, заключила она.
Ранее диетолог Брехер назвала причины постоянной усталости и способы борьбы с ней. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Международная группа исследователей под руководством Джоди Пейнтер пришла к выводу, что высокий индекс массы тела может быть не просто сопутствующим фактором, а прямой причиной уменьшения толщины коры головного мозга. Результаты…
Государственный департамент США представил памятный паспорт, выпущенный к 250-летию независимости страны. Ограниченная серия получила название Patriot Passport. Всего американские власти планируют выдать 250 тысяч таких документов. Внешне памятная версия сохраняет…
У 38-летнего строителя, погибшего после падения с высоты в Санкт-Петербурге, осталась несовершеннолетняя дочь. Сейчас девочке около 12–13 лет. Об этом телеканалу 78.ru рассказал брат погибшего. Мужчина приехал в Петербург из…
В РФ может появиться ограничение на срок отключения горячей воды летом — не более 14 дней. Ведомство подготовило соответствующую поправку в новые санитарные правила и нормы. Ответ на обращение зампреда…
Прошедшие на Украине акции в поддержку уволенного министра обороны Михаила Федорова были организованы националистическими группировками по западным методичкам. Такое мнение в разговоре с РИА Новости высказал представитель российских силовых структур.…
Глава Минэкономразвития Максим Решетников высказался о поставках российских энергоносителей в Армению. Его цитирует РИА Новости. По словам государственного деятеля, цена российского газа для Армении составляет 177,5 доллара за тысячу кубометров.…