Эндокринолог Ольга Деревянко рассказала «Газете.Ru», что дополнительный приём витаминов необходим только некоторым группам населения, но витамин D можно принимать большинству жителей России.
«Витамин D важен для здоровья мышц и костей, нормальной работы иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем. Дефицит Витамина D наблюдается. Наверное, это единственный витамин, постоянный приём которого оправдан в профилактических дозах», — поделилась она.
Специалист отметила, что «принимать Витамин D в дозе 1000-2000 ME можно принимать круглый год». Эндокринолог пояснила, что БАДы нужно принимать «только некоторым группам людей, которые не могут получать витамины с пищей».
«Это люди с некоторыми хроническими заболеваниями, беременные женщины, а также те, кто плохо питается», — уточнила Деревянко.
Более того, «не вызывает споров» необходимость приёма йодосодержащих препаратов и фолиевой кислоты у беременных, но их нужно принимать по рекомендации врача, заключила она.
Ранее диетолог Брехер назвала причины постоянной усталости и способы борьбы с ней. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Издание Sohu раскрыло мотивы, по которым Пекин воздерживается от формирования военно-политического альянса с Москвой. Среди ключевых факторов названы исторический опыт, опасность оказаться втянутым в чужие конфликты, а также стремление сохранять…
К территории музея-заповедника «Царицыно» стянули внушительные силы правоохранительных органов. Причиной стали сообщения об угрозе террористического акта. По данным Telegram-каналов, на месте сосредоточились порядка 80 человек личного состава и несколько десятков единиц спецтехники. Согласно информации, распространённой каналом…
Российский дипломат Владимир Барбин, представляющий интересы страны в Датском королевстве, охарактеризовал как безумие стремление Копенгагена создавать военные угрозы для Москвы. Свою позицию он изложил в ходе беседы с корреспондентами ТАСС.…
Список карликовых планет Солнечной системы может вырасти до шести. Кандидата 2026 ED138 за орбитой Нептуна заметил телескоп обсерватории имени Веры Рубин в Чили. Об этом пишет АиФ. Международный астрономический союз официально признаёт пять карликовых планет:…
В период сезонных простуд и гриппа многие пациенты принимают медикаменты, запивая их привычными напитками, не подозревая, что это может существенно повлиять на результат лечения. Фармацевт Иван Яланжи в интервью РИА…
2 ноября Православная церковь чтит память великомученика Артемия Антиохийского. В народном календаре — Артемьев день. Дата по старому стилю — 20 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…