Диетолог Наталья Денисова поделилась сведениями о том, что при недостаточном употреблении воды человек увеличивает вероятность повышения густоты крови и возникновения тромбов. Неверное питание — это не единственный фактор, который ведёт к подобным проблемам.
В рамках диалога с журналистами газеты «Аргументы и Факты» она подчеркнула, что тромбы несут огромную опасность из-за того, что при отрывании они способны приводить к закупориванию сосудов, которые питают жизненно важные органы.
Если не брать в расчёт проблемы с наследственной генетикой и ряд болезней, то загустевшую кровь можно будет считать показателем, который подчёркивает общее обезвоживание. Ради того, чтобы избежать подобных проблем, следует потреблять не менее двух литров воды ежесуточно. Специалист обращает внимание на то, что воду не удастся заменить кофе и прочими напитками.
Помимо этого, Денисова посоветовала минимизировать поедание жирных блюд, которые способны сгущать кровь. Аналогичным образом следует поступить и с излишне солёными продуктами. Ради того, чтобы питание было верным, следует потреблять различные витамины, которые дают возможность обеспечить нормальную работу системы кровообращения.
Ранее эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые вредят здоровью сосудов сильнее колбасы. Врач отнесла к ним жареную пищу, выпечку, чипсы и многие другие продукты. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно исследованию сервиса SuperJob, 31 процент россиян скрывали от руководства факт поиска новой работы. Результаты опроса распространило агентство ТАСС. С 26 июля по 7 августа 2026 года был проведён опрос,…
16 августа на канале ТНТ вышел седьмой выпуск реалити-шоу «Большой куш». Участников ожидало испытание, связанное с обменом напарниками, в ходе которого они играли в бинго. Игроки по очереди вытаскивали билеты,…
Норвежский портал Steigan характеризует удары Вооружённых сил РФ 13 августа по украинским портам Измаил и Рени на Дунае как элемент масштабной стратегии по установлению полной блокады Украины — с суши,…
Журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что удары британскими беспилотниками по территории России являются чудовищной ошибкой и попыткой «вытянуть за уши ВСУ». По его словам, Лондон, передавая Киеву…
Использование британских беспилотников для ударов вглубь России приближает мир к ядерной войне. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен в соцсети Х*, комментируя публикацию The Sunday Times. По…
По данным издания Wydarzenia Interia (WI), президент России Владимир Путин в ходе встречи с военными заявил, что РФ будет давать зеркальный ответ на попытки европейских стран захватить российские суда. Об…