Диетолог Наталья Денисова поделилась сведениями о том, что при недостаточном употреблении воды человек увеличивает вероятность повышения густоты крови и возникновения тромбов. Неверное питание — это не единственный фактор, который ведёт к подобным проблемам.
В рамках диалога с журналистами газеты «Аргументы и Факты» она подчеркнула, что тромбы несут огромную опасность из-за того, что при отрывании они способны приводить к закупориванию сосудов, которые питают жизненно важные органы.
Если не брать в расчёт проблемы с наследственной генетикой и ряд болезней, то загустевшую кровь можно будет считать показателем, который подчёркивает общее обезвоживание. Ради того, чтобы избежать подобных проблем, следует потреблять не менее двух литров воды ежесуточно. Специалист обращает внимание на то, что воду не удастся заменить кофе и прочими напитками.
Помимо этого, Денисова посоветовала минимизировать поедание жирных блюд, которые способны сгущать кровь. Аналогичным образом следует поступить и с излишне солёными продуктами. Ради того, чтобы питание было верным, следует потреблять различные витамины, которые дают возможность обеспечить нормальную работу системы кровообращения.
Ранее эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые вредят здоровью сосудов сильнее колбасы. Врач отнесла к ним жареную пищу, выпечку, чипсы и многие другие продукты. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин наградил режиссера, председателя Союза кинематографистов России Никиту Михалкова орденом Святого апостола Андрея Первозванного. Уточняется, что награду Михалкову присудили «за выдающиеся заслуги в развитии отечественной культуры и…
В Подмосковье жизнь водоплавающих птиц претерпевает значительные изменения из-за морозов. Все больше пернатых предпочитают оставаться на зимовку в регионе, сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу Министерства экологии и природопользования…
В среду, 24 декабря, в Москве заметили необычные облака «конские хвосты». Явление объяснил заведующий лабораторией машинного обучения в науках о Земле Московского физико-технического института Михаил Криницкий, передает агентство Москва. Уточняется,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что Украина совместно с союзниками подготовит ответ на размещение российских систем «Орешник» в Белоруссии. В своем Telegram-канале Зеленский указал, что украинская разведка якобы собрала…
В «Почте России» наблюдается волна увольнений. По предварительным данным, сотрудники уходят из-за размера зарплат, а также увеличения числа обязанностей, передает Telegram-канал Mash. По информации журналистов, сотрудникам приходится продавать дополнительные товары…
В Москве подведены итоги масштабного международного проекта Россотрудничества «Российская инженерная школа» (РИШ), ставшего платформой для объединения школьников и студентов из 11 стран мира. Участники из Абхазии, Армении, Белоруссии, Вьетнама, Египта,…