Врач Денисова: Чеснок защищает сердце и борется с инфекциями

Нутрициолог Алена Денисова в интервью для портала «Чемпионат», подчеркнула важность чеснока в рационе. Она отметила, что этот продукт традиционно ассоциируется с защитой от болезней и укреплением иммунитета.

Такое же мнение разделяет и врач-нутрициолог, Игорь Строков. Он рассказал о полезных свойствах чеснока, который входит в род Allium вместе с луком и луком-шалотом. Строков отметил, что чеснок может благоприятно влиять на здоровье сердца и обладать противомикробными свойствами.

Недавние исследования Медицинской школы Университета Эмори подтверждают эти слова. Они показали, что диаллилтрисульфид, компонент чесночного масла, может защитить сердце после сердечного приступа и операций. Это открытие указывает на потенциал чеснока в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, экстракт выдержанного чеснока доказал свою эффективность в снижении кровяного давления у пациентов с гипертонией.

Еще одно преимущество чеснока – его способность справиться с бактериями, вирусами и паразитами. Главным активным компонентом чеснока является аллицин, который проявляет высокую эффективность против широкого спектра микроорганизмов, включая антибиотик-устойчивые штаммы. Благодаря своим противогрибковым и противопаразитарным свойствам, чеснок является ценным продуктом для поддержания здоровья и профилактики инфекций.

Медики напоминают о важности разнообразия продуктов в рационе. Одними из таких являются субпродукты. В меню нужно учесть не только красное мясо и птицу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.