Нутрициолог Алена Денисова в интервью для портала «Чемпионат», подчеркнула важность чеснока в рационе. Она отметила, что этот продукт традиционно ассоциируется с защитой от болезней и укреплением иммунитета.
Такое же мнение разделяет и врач-нутрициолог, Игорь Строков. Он рассказал о полезных свойствах чеснока, который входит в род Allium вместе с луком и луком-шалотом. Строков отметил, что чеснок может благоприятно влиять на здоровье сердца и обладать противомикробными свойствами.
Недавние исследования Медицинской школы Университета Эмори подтверждают эти слова. Они показали, что диаллилтрисульфид, компонент чесночного масла, может защитить сердце после сердечного приступа и операций. Это открытие указывает на потенциал чеснока в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, экстракт выдержанного чеснока доказал свою эффективность в снижении кровяного давления у пациентов с гипертонией.
Еще одно преимущество чеснока – его способность справиться с бактериями, вирусами и паразитами. Главным активным компонентом чеснока является аллицин, который проявляет высокую эффективность против широкого спектра микроорганизмов, включая антибиотик-устойчивые штаммы. Благодаря своим противогрибковым и противопаразитарным свойствам, чеснок является ценным продуктом для поддержания здоровья и профилактики инфекций.
Медики напоминают о важности разнообразия продуктов в рационе. Одними из таких являются субпродукты. В меню нужно учесть не только красное мясо и птицу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров прокомментировал встречу президента России Владимира Путина и специального посланника Дональда Трампа Стива Уиткоффа. «Помощник президента Юрий Ушаков дал короткое резюме…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, комментируя выступление главы киевского режима на полях Всемирного экономического форума в Давосе, заявил, что Зеленский вышел за рамки всех приличий. Напомним, во время выступления на полях…
В Новосибирске с 1 февраля 2026 года увеличится размер единовременного пособия при рождении ребенка. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу Отделения Социального фонда России по региону. С учетом районного…
Известная певица и актриса Ольга Орлова обрела популярность, став лицом культовой группы «Блестящие». С тех пор прошло более четверти века, и Ольга успела проявить себя в качестве актрисы, телеведущей, а…
В центре Москвы временно ограничили движение автомобилей на ряде ключевых улиц. О введённых перекрытиях сообщили в Telegram-канале столичного департамента транспорта. Водителей предупредили, что изменения касаются сразу нескольких участков, включая мосты…
В Таиланде туристы обратились с заявлением в полицию, в котором пожаловались на пару, которые прилюдно занимались сексом на пляже. Этот инцидент был снят на видео очевидцами. Ролик передан местным правоохранительным…