Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в разговоре с «Известиями» назвала способы, позволяющие снизить риск простудных заболеваний осенью.
«Чтобы избежать респираторных вирусных инфекций, мойте руки с мылом и как можно реже прикасайтесь руками к глазам, носу и рту. Регулярно проветривайте помещение, избегайте сильных стрессов и физического переутомления», — посоветовала врач.
При этом она обратила внимание, что не стоит забывать и о вакцинации против гриппа. Также специалист рекомендовала отказаться от вредных привычек, больше проводить времени на свежем воздухе и полноценно питаться.
Так, не следует переносить простуду «на ногах», чтобы не получить осложнений, заметила Демьяновская. По ее словам, важно отдыхать и соблюдать достаточный водный режим, который поспособствует выведению токсинов из организма.
Прежде в Роспотребнадзоре заявила, что калина укрепляет иммунитет, борется с различными инфекциями, снимает болевые ощущения, нормализует сон, стабилизирует давление и помогает бороться с негативными последствиями менопаузы у женщин. Известно также, что в калине содержится намного больше витамина С, чем, например, в лимоне. Однако, по словам экспертов, для получения максимальной пользы ее надо уметь правильно готовить и есть.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…
В ночь на 26 апреля ВСУ нанесли удар по Севастополю. Как сообщил на совещании в правительстве директор департамента общественной безопасности Алексей Краснокутский, повреждения зафиксированы практически во всех районах города. По…