Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в разговоре с «Известиями» назвала способы, позволяющие снизить риск простудных заболеваний осенью.
«Чтобы избежать респираторных вирусных инфекций, мойте руки с мылом и как можно реже прикасайтесь руками к глазам, носу и рту. Регулярно проветривайте помещение, избегайте сильных стрессов и физического переутомления», — посоветовала врач.
При этом она обратила внимание, что не стоит забывать и о вакцинации против гриппа. Также специалист рекомендовала отказаться от вредных привычек, больше проводить времени на свежем воздухе и полноценно питаться.
Так, не следует переносить простуду «на ногах», чтобы не получить осложнений, заметила Демьяновская. По ее словам, важно отдыхать и соблюдать достаточный водный режим, который поспособствует выведению токсинов из организма.
Прежде в Роспотребнадзоре заявила, что калина укрепляет иммунитет, борется с различными инфекциями, снимает болевые ощущения, нормализует сон, стабилизирует давление и помогает бороться с негативными последствиями менопаузы у женщин. Известно также, что в калине содержится намного больше витамина С, чем, например, в лимоне. Однако, по словам экспертов, для получения максимальной пользы ее надо уметь правильно готовить и есть.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В зоне проведения специальной военной операции уничтожен британский кадровый военный, принимавший участие в боевых действиях на стороне Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры.…
Глава Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова заявила о возрастающем количестве атак на инфраструктуру избирательной системы перед предстоящими выборами. По ее словам, многие угрозы были спрогнозированы заранее, и комиссия справляется…
Глава МИД РФ Сергей Лавров сравнил обвинения западных стран в адрес России с принципом «главное — прокукарекать». Соответствующее заявление министр сделал во время выступления на посольском круглом столе. По мнению…
Ветераны СВО вместе с компанией «Ушкуйник» запустили серию сувениров на основе фрагментов украинских дронов-камикадзе Mavic, сбитых над Донбассом. Как сообщили РИА Новости в «Ушкуйнике», из обломков вражеских беспилотников делают кубы…
Американский защитник краснодарского баскетбольного клуба «Локомотив-Кубань» Тревелин Куин признался, что радушный прием россиян стал для него главным сюрпризом после переезда. Об этом 29-летний спортсмен рассказал в интервью официальному сообществу команды…
Математики из американской корпорации OpenAI заявили, что их внутренняя модель смогла найти решение задачи, которую называют одной из семи «Загадок тысячелетия». За их доказательство или опровержение Математический институт Клэя (Clay Mathematics…