Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в разговоре с «Известиями» назвала способы, позволяющие снизить риск простудных заболеваний осенью.
«Чтобы избежать респираторных вирусных инфекций, мойте руки с мылом и как можно реже прикасайтесь руками к глазам, носу и рту. Регулярно проветривайте помещение, избегайте сильных стрессов и физического переутомления», — посоветовала врач.
При этом она обратила внимание, что не стоит забывать и о вакцинации против гриппа. Также специалист рекомендовала отказаться от вредных привычек, больше проводить времени на свежем воздухе и полноценно питаться.
Так, не следует переносить простуду «на ногах», чтобы не получить осложнений, заметила Демьяновская. По ее словам, важно отдыхать и соблюдать достаточный водный режим, который поспособствует выведению токсинов из организма.
Прежде в Роспотребнадзоре заявила, что калина укрепляет иммунитет, борется с различными инфекциями, снимает болевые ощущения, нормализует сон, стабилизирует давление и помогает бороться с негативными последствиями менопаузы у женщин. Известно также, что в калине содержится намного больше витамина С, чем, например, в лимоне. Однако, по словам экспертов, для получения максимальной пользы ее надо уметь правильно готовить и есть.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Глава Банка России Эльвира Набиуллина во время пресс-конференции в пятницу, 7 июня, допустила дальнейшее повышение ключевой ставки в России. Об этом сообщает РИА Новости. Причиной, по словам главы Центробанка РФ,…
В Красноярском крае у женщины забрали ребенка, который весь был покрыт следами от укусов клопов. Об этом сообщили в управлении МВД по региону. Инцидент произошел в Шарыпово. Местная жительница заметила,…
В центре Москвы юноша случайно убил подошедшего к нему на улице бездомного. Подробности сообщает Telegram-канал «112». По данным источника, накануне мужчина без определенного места жительства подошел к 17-летнему парню на…
Федеративная Республика Германия рассмотрит возможность отправки четвертой системы ЗРК Patriot в качестве военной помощи киевскому режиму. Такой информацией делится Bloomberg, ссылаясь на неназванные источники. «Еще одна батарея Patriot может стать дополнением к трем…
В Уфе обнаружили мертвым известного художника Геннадия Зайнагутдинова. Об этом сообщается на странице поискового отряда «ЛизаАлерт Башкортостан». С 17 апреля активисты вели поиски деятеля искусств. В этот день он покинул…
По данным представительства ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины, Киев впервые использовал ударный беспилотник дальнего действия с двигателем внутреннего сгорания для атаки по…