Врач Демьяновская: пропуск завтрака может вызывать головную боль

Необходимо помнить о том, что именно в осенний период головная боль беспокоит многих людей, и одной из самых распространенных ее причин становится сбой режима сна.

Об этом в пятницу в ходе диалога с интернет-изданием NEWS.ru проинформировала врач Екатерина Демьяновская, поделившись подробностями о возникающих проблемах.

По словам специалиста, с сокращением светового дня просыпаться по утрам становится все тяжелее, а вечерами многие подолгу засиживаются перед экранами гаджетов.

Дополнительную нагрузку создает и стресс: после отпусков люди возвращаются к напряженному рабочему графику, а бытовых забот становится больше. С

провоцировать неприятные ощущения может даже отказ от завтрака. Демьяновская отметила, что к этому особенно чувствительны люди, страдающие мигренью: у них слишком долгий перерыв между приемами пищи способен вызвать очередной приступ.

Еще одним фактором невролог назвала обезвоживание, которое может как стать причиной головной боли, так и усилить уже имеющуюся. В прохладную погоду жажда ощущается слабее, поэтому люди нередко пьют меньше жидкости, чем обычно. Кроме того, в осенний период повышается риск простуды.

При вирусных инфекциях головная боль часто сопровождается температурой, слабостью и заложенностью носа. Однако, как подчеркнула врач, дискомфорт в области лба и переносицы далеко не всегда указывает на воспаление околоносовых пазух. Порой так проявляются мигрень или головная боль напряжения, которые поначалу легко ошибочно принять за гайморит.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.