Артериальная гипертензия способна спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт, поражение почек и органов зрения. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-невролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
По ее словам, при высоком нормальном давлении необходимо регулярно измерять показатели. Специалист порекомендовала ограничить в рационе питания соль до пяти гр. в сутки, мясо и спиртные напитки.
«В рационе должно быть большое количество овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, молочных продуктов низкой жирности. Важно контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения», — указала эксперт.
Врач объяснила, что препараты для снижения артериального давления приобретаются индивидуально. Она добавила, что при гипертензии нельзя принимать лекарства без консультации специалиста.
«Вместо ожидаемого результата подобное самолечение может вызвать ряд опасных побочных эффектов», — резюмировала собеседник издания.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ.
По ее словам, следует обратить внимание на крупы, каши, которые насытят организм. Также специалист порекомендовала включить в свое меню масло. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…
Коллеги, 15 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Первый подводный центр обработки данных на энергии ветра» Спикеры: • Булат Нигматулин - Генеральный директор института проблем энергетики…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал об итогах недавнего переговорного процесса с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об обсуждавшихся в ходе состоявшегося 14 июня звона вопросах. На собственных страницах в социальных сетях он проинформировал, что попросил…
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…