Артериальная гипертензия способна спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт, поражение почек и органов зрения. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-невролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
По ее словам, при высоком нормальном давлении необходимо регулярно измерять показатели. Специалист порекомендовала ограничить в рационе питания соль до пяти гр. в сутки, мясо и спиртные напитки.
«В рационе должно быть большое количество овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, молочных продуктов низкой жирности. Важно контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения», — указала эксперт.
Врач объяснила, что препараты для снижения артериального давления приобретаются индивидуально. Она добавила, что при гипертензии нельзя принимать лекарства без консультации специалиста.
«Вместо ожидаемого результата подобное самолечение может вызвать ряд опасных побочных эффектов», — резюмировала собеседник издания.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ.
По ее словам, следует обратить внимание на крупы, каши, которые насытят организм. Также специалист порекомендовала включить в свое меню масло. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что на приеме в Пекине больше всего ему понравилась утка по-пекински. Российский лидер прибыл в Китай 16 мая. «Вчера мой друг председатель КНР (Си Цзиньпин.—…
Президент России Владимир Путин прокомментировал попытки западных стран навязать условия для решения украинского конфликта. На встрече со студентами в Харбине Путин напомнил, что Москва никогда не отказывалась от переговоров, в…
Корпусный генерал авиации из Франции Брюно Клермон в интервью Valeurs Actuelles назвал сюрпризом быстрое продвижение военнослужащих России в Харьковской области. Об этом в пятницу, 17 мая, сообщает РИА Новости. «Это…
Известный юрист Екатерина Гордон раскритиковала Ксению Собчак после обвинений, предъявленных ее коммерческому директору Кириллу Суханову. По словам Гордон, после этого инцидента ни один порядочный человек не захочет сотрудничать с телеведущей.…
Певица Наташа Королева вместе с мужем Сергеем Глушко уехали из Москвы. Подробностями поделился Telegram-канал Shot. В элитном санатории звездная пара снимает номер с двумя спальнями. Каждый день отдыха обходится им…
Министр внутренних дел Словакии Матуш Шутай-Эшток в пятницу, 17 мая, сообщил о состоянии здоровья раненного премьера страны Роберта Фицо. «Состояние премьера серьезное, но стабилизированное», — сказал он в эфире телеканала…