Артериальная гипертензия способна спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт, поражение почек и органов зрения. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-невролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
По ее словам, при высоком нормальном давлении необходимо регулярно измерять показатели. Специалист порекомендовала ограничить в рационе питания соль до пяти гр. в сутки, мясо и спиртные напитки.
«В рационе должно быть большое количество овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, молочных продуктов низкой жирности. Важно контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения», — указала эксперт.
Врач объяснила, что препараты для снижения артериального давления приобретаются индивидуально. Она добавила, что при гипертензии нельзя принимать лекарства без консультации специалиста.
«Вместо ожидаемого результата подобное самолечение может вызвать ряд опасных побочных эффектов», — резюмировала собеседник издания.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ.
По ее словам, следует обратить внимание на крупы, каши, которые насытят организм. Также специалист порекомендовала включить в свое меню масло. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Палеонтологи выяснили, что около 30 млн лет назад на территории современной Каталонии обитали крупные энтелодоны, которых из-за необычной внешности часто называют «адскими свиньями». К такому выводу пришли специалисты Каталонского института…
Суд удовлетворил ходатайство следственных органов об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу для очередного обвиняемого по делу о хищениях, допущенных при возведении фортификационных сооружений в Курской области. Об…
Советник Владимира Зеленского Сергей «Флеш» Бескрестнов сообщил, что российские войска впервые задействовали в ударах по объектам украинской инфраструктуры, работающей в интересах ВСУ, особые «режущие» боеприпасы. В своём Telegram-канале он написал,…
Популярные осенние фотосессии в опавшей листве могут привести к аллергии, раздражению дыхательных путей и другим проблемам со здоровьем. Об этом предупредил терапевт Юсуповской больницы Матвей Ждан. По словам специалиста, особенно…
14-летняя дочь бывшего мэра Уфы Сергея Грекова стала жертвой мошенников и передала злоумышленникам крупную сумму денег, иностранную валюту и дорогостоящие часы. Об этом 30 сентября сообщил источник «Известий». По предварительной…
В центре Санкт-Петербурга сменил владельца объект недвижимости на Большой Конюшенной улице. Одним из покупателей стало ООО «Гранд Конюшенная», принадлежащее предпринимателю Муссе Экзекову, который также связан с торгово-развлекательным центром «Гранд Каньон».…