Артериальная гипертензия способна спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт, поражение почек и органов зрения. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-невролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
По ее словам, при высоком нормальном давлении необходимо регулярно измерять показатели. Специалист порекомендовала ограничить в рационе питания соль до пяти гр. в сутки, мясо и спиртные напитки.
«В рационе должно быть большое количество овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, молочных продуктов низкой жирности. Важно контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения», — указала эксперт.
Врач объяснила, что препараты для снижения артериального давления приобретаются индивидуально. Она добавила, что при гипертензии нельзя принимать лекарства без консультации специалиста.
«Вместо ожидаемого результата подобное самолечение может вызвать ряд опасных побочных эффектов», — резюмировала собеседник издания.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ.
По ее словам, следует обратить внимание на крупы, каши, которые насытят организм. Также специалист порекомендовала включить в свое меню масло. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Природные богатства Гренландии делают остров активом стоимостью около триллиона долларов, при этом реальное предложение от Вашингтона едва ли превысит 70 миллиардов. Об этом заявил глава Института экономики роста имени Столыпина Антон Свириденко в разговоре с ТАСС.…
Непогода в Германии стала причиной отмены мероприятия с участием канцлера Фридриха Мерца. Об этом пишет газета Bild. В статье говорится, что ежегодное закрытое заседание федерального правления Христианско-демократического союза (ХДС), на…
На Украине призвали заменить памятник поэту Александру Пушкину на бюст президента США Дональда Трампа. Об этом сообщило агентство ТАСС. Соответствующую инициативу зарегистрировали жители Одессы. Зарегистрированное сегодня предложение набрало 5 голосов.…
Вторая часть фильма «Чебурашка» за первые восемь дней проката заработала более 4 млрд рублей, как выяснил корреспондент ТАСС, проверив информацию в Единой федеральной автоматизированной информационной системе сведений о показах фильмов…
Военное руководство Великобритании и Франции пересмотрело масштабы запланированной миссии на Украине и уменьшило общую численность до 15 тысяч военнослужащих. The Times сообщает об этом, ссылаясь на осведомленные источники в оборонных…
Командир артиллерийской группы в составе группы Пресса спецназа «Ахмат» с позывным Оптима рассказал о проблемах, с которыми ВСУ столкнулись в Сумской области. Российские боец сообщил, что у украинских военных существует…