Артериальная гипертензия способна спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт, поражение почек и органов зрения. Об этом в беседе с «Известиями» заявила врач-невролог Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
По ее словам, при высоком нормальном давлении необходимо регулярно измерять показатели. Специалист порекомендовала ограничить в рационе питания соль до пяти гр. в сутки, мясо и спиртные напитки.
«В рационе должно быть большое количество овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов, молочных продуктов низкой жирности. Важно контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения», — указала эксперт.
Врач объяснила, что препараты для снижения артериального давления приобретаются индивидуально. Она добавила, что при гипертензии нельзя принимать лекарства без консультации специалиста.
«Вместо ожидаемого результата подобное самолечение может вызвать ряд опасных побочных эффектов», — резюмировала собеседник издания.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ.
По ее словам, следует обратить внимание на крупы, каши, которые насытят организм. Также специалист порекомендовала включить в свое меню масло. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова предупредила о серьёзнейших проблемах, столкновение с которыми станет неизбежным для входящих в состав ЕС государств в обозримом будущем. В ходе диалога с РИА Новости она подчеркнула, что новый виток…
Российская туристка Виолетта Школовая рассказала, как отдых в Турции закончился досрочным возвращением домой после шокирующего случая в отеле. По данным АБН24, она случайно увидела кухню выбранного трехзвездочного отеля в Аланье…
Пермский краевой суд освободил московского бизнесмена Ивана Дубровского от отбывания наказания по делу о поставке контрафактных рентген-аппаратов в больницы региона. Такое решение апелляционная инстанция приняла 6 марта. При этом сам…
В польском городе Жоры полиция задержала 43-летнего мужчину, которого подозревают в краже из автомата по приему пластиковых бутылок. Об этом сообщило Polskie Radio 24 со ссылкой на местную полицию. По…
На Мальдивах застряли до 600 российских туристов из‑за массовых переносов и отмен авиарейсов, связанных с обострением ситуации на Ближнем Востоке. Как сообщает Telegram-канал Shot, в столице республики Мале доступных рейсов…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, каких шагов власти атакованной израильскими и американскими Вооружёнными силами державы хотели бы добиться от Российской Федерации в связи со всеми происходящими в регионе событиями. Канцелярия политика приводит его слова о том,…