Врач Демьяновская: энергетики могут вызвать головную боль и тахикардию

Нельзя забывать о том, что э нергетические напитки не дают организму новую энергию, а только создают иллюзию бодрости, маскируя усталость благодаря кофеину.

Если заменять ими полноценный отдых, нервная система начинает работать с постоянной перегрузкой, что всегда становиться причиной возникновения крайне негативных изменений.

О последствиях их регулярного употребления в понедельник в ходе диалога с интернет-изданием «Ленте.ру» проинформировала врач Екатерина Демьяновская.

По ее словам, частый прием таких напитков в больших объемах провоцирует повышенную тревожность, внутреннее напряжение, раздражительность, тремор рук, головные боли и учащенное сердцебиение.

Одной из ключевых проблем становится ухудшение качества сна. Кофеин сохраняет действие в течение нескольких часов, поэтому банка энергетика, выпитая во второй половине дня или вечером, мешает засыпанию и делает сон поверхностным.

Отдельные риски связаны с сахаром, который входит в состав большинства энергетиков: его избыток повышает калорийность рациона, способствуя набору лишнего веса и сбоям в углеводном обмене.

Собеседница журналистов также обратила внимание на добавление в состав таурина. Хотя сам по себе он не относится к стимуляторам, комбинация разных активных веществ в одной банке может оказывать повышенное давление на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Особую опасность это представляет в случаях, когда человек выпивает несколько банок за день либо сочетает энергетики с кофейными напитками и другими источниками кофеина.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.