Общество

Врач Демьяновская: детям можно слушать музыку не более получаса в день

11 апреля 2025, 11:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что музыка положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка, но ее нужно дозировать. Об этом информирует РИАМО.

По словам специалиста, для детей младше 10 лет оптимальная продолжительность прослушивания музыки — не более 30 минут в день. Подросткам можно слушать музыку до часа. Этого достаточно, чтобы музыка приносила эмоциональную пользу.

«Если мелодии играют слишком долго, мозг начинает воспринимать их не как источник удовольствия, а как шумовой фон, создавая дополнительную нагрузку», — пояснила она.

Особое внимание следует уделять уровню громкости. Слишком громкий звук может привести к проблемам со слухом. К примеру, музыка на уровне 80 децибел допустима к прослушиванию до шести часов в сутки. А если громкость достигает 90 децибел, безопасное время сокращается до четырех часов.

Демьяновская добавила, что безопасный порог громкости превысить легко, не заметив этого. Поэтому она рекомендовала выбирать накладные наушники с функцией шумоподавления и автоматическим ограничением громкости, заключила эксперт.

Ранее врач Вылегжанина говорила, что слушание громкой музыки в наушниках ухудшает слух. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

ЦАХАЛ ликвидировала троих членов радикальных группировок в секторе Газа

Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) ликвидировала в секторе Газа троих членов палестинских радикальных группировок, готовивших атаки против израильских военных и мирных жителей. Об этом в воскресенье сообщила армейская пресс-служба ЦАХАЛ. В субботу израильские военные нанесли удар…

% дней назад

Хоценко сообщил о пожаре под Омском из-за обломков сбитого беспилотника

Силы противовоздушной обороны сбили беспилотный аппарат под Омском. Обломки дрона упали на землю и спровоцировали пожар, сообщил губернатор Омской области Виталий Хоценко в своем Telegram-канале. Пожар вспыхнул в поле неподалёку…

% дней назад

На Крымском мосту со стороны Тамани скопилось 850 автомобилей

На автоподходе к Крымскому мосту со стороны Тамани скопилось 850 автомобилей – время ожидания составляет около трёх часов. Со стороны Керчи очереди нет. Данные на 17:00 по московскому времени опубликованы в канале мессенджера «Макс». Ситуация на переправе осложнилась после…

% дней назад

Экс-депутат Туртиайнен: финская элита желает войны с Россией

Бывший депутат парламента Финляндии, основатель политической силы «Власть принадлежит народу» Ано Туртиайнен заявил РИА Новости, что финская элита стремится к военному конфликту с Россией. По его словам, подобная позиция является…

% дней назад

Премьер Грузии Кобахидзе: Саакашвили оторван от здравого смысла

Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе выступил с резкой оценкой личности бывшего президента Михаила Саакашвили. Глава правительства заявил, что политик, находящийся в заключении, полностью утратил связь с реальностью. Об этом пишет РИА Новости. По словам Кобахидзе, компетенции…

% дней назад

На Украине ввели лимиты продажу дизельного топлива

Украинские сети автозаправочных станций приступили к введению ограничений на отпуск дизельного топлива для частных клиентов. Как сообщает украинское издание Delo. ua, лимиты варьируются от 50 до 100 литров за одну заправку, что стало реакцией операторов на усиливающийся дефицит…

% дней назад