Облегчить симптомы сезонной аллергии без лекарственных препаратов поможет тщательное соблюдение правил личной гигиены, увлаженный воздух в помещении, а также наглухо зарытые окна. Об этом в одном из постов в своем Telegram-канале рассказала врач-невролог Дарья Демихова.
Специалист посоветовала подписчикам-аллергикам отказаться от прогулок в жаркую и ветреную погоду. Вместо этого лучше подышать свежим воздухом вечером после дождя. В помещениях необходимо установить максимально комфортную температуру, а также начать использовать увлажнители. Соблюдение этих мер поможет ослабить неприятные симптомы аллергии.
«Растения максимально выделяют пыльцу ранним утром, поэтому после вечернего проветривания окна на ночь лучше закрыть, заклеить щели на окнах скотчем. Постоянно включать увлажнитель холодного типа, чтобы частицы пыльцы тяжелели от влажности и оседали на пол», — пояснила врач.
Также Демихова рассказала, что во время поездок в автомобиле лучше включать кондиционер в режим рециркуляции. После возвращения с улицы аллергикам стоит сменить всю одежду, а также принять душ, после чего прополоскать горло и нос.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что советы о том, как бороться с аллергией дала врач аллерголог-иммунолог «СМ-Клиника» Светлана Смаковская .
Минобороны России сообщило, что в течение прошедшей недели российским военным удалось поразить две пусковые установки реактивных систем залпового огня — американскую HIMARS и хорватскую RAK-SA-12. Как уточнили в ведомстве, эти…
Ведущие Ляйсан Утяшева и Павел Воля стараются держать свою личную жизнь в тени, но при этом открыто демонстрируют друг другу любовь и уважение. На 48-м Московском международном кинофестивале телеведущая поделилась…
В России оценили вручение премии за защиту свободы слова Владимиру Зеленскому. Об этом высказалась официальный спикер МИД РФ Мария Захарова. Дипломат отметила, что Зеленский действительно освободил украинцев от свободы слова…
Чрезвычайный и полномочный посол России Константин Долгов отметил, что заявления президента Франции Эммануэля Макрона о том, что выделенный Украине кредит в размере €90 млрд и новый пакет санкций являются «сильным…
Актриса Мария Миронова тайно завершила свои отношения с 34-летним актером Андреем Сорокой, который подал на нее в суд. Народная артистка России рассталась с отцом своего сына, актером Андреем Сорокой. Он…
Военнослужащие стран НАТО во время учений уронили с высоты 300 метров боевую машину стоимостью в 600 тысяч евро (более 52,5 миллиона рублей). Об этом пишет 20minutos Речь идет о внедорожнике…