Не больше трех чашек кофе в день безвредно можно пить для хорошей работы мозга, заметила врач-диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. В беседе с «Почему болит» она указала, что хватит одной-двух чашечек кофе до обеда.
Норма в три чашки кофе в день является применимой к тем, у кого нет проблем со здоровьем, уточнила Давыдова. При этом врач напомнила, что кофе дает псевдоэнергию, заверяя людей в том, что у них улучшились когнитивные способности.
«На самом деле кофе просто не даёт нам тормозить. Он не бодрит, а просто замедляет работу аденазина, вещества, которое нас подтормаживает, замещая рецепторы кофеином», – заключила Давыдова.
Ранее врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева сообщила, что поддержать бодрость поможет не только кофе, но также чай, особенно зеленый, какао и продукты из него. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Модернизированная бронированная ремонтно-эвакуационная машина БРЭМ-80 производства Концерна «Уралвагонзавод» прошла полный цикл испытаний. Как рассказали в пресс-службе Концерна, машина получила усиленную защиту от беспилотников и связь шестого поколения. «Техника оснащена механизированной…
Известный российский актер Юрий Борисов снова выдвинут на премию «Оскар». На этот раз за роль в биографическом комедийно-драматическом фильме «Искусственный» (Artificial), режиссёр которого Луки Гуаданьино, а сценарий написан Саймоном Ричем.…
Супруга известного юмориста Евгения Петросяна — Татьяна Брухунова — опубликовала в Instagram (компания Meta признана в России экстремистской организацией и запрещена) сообщение, в котором пояснила, почему не считает свои поездки…
По данным SHOT, пропавшего в Таиланде 17-летнего подростка нашли в госпитале: он попал в аварию и впал в кому. Как рассказали родные, из больницы им сообщили о пациенте без документов,…
Социальные выплаты врачам первичного звена, работающим в сельской местности, составляют 50 тысяч рублей. Медицинские сестры могут получать до 30 тысяч рублей. Об этом сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко. Министр посетил…
Украинские певцы Настя Каменских и Потап окончательно перебрались в США. Супруги поселились в Майами, где также находится семья Кристины Орбакайте. Алексей Потапенко и его жена арендуют квартиру в этом городе…