Не больше трех чашек кофе в день безвредно можно пить для хорошей работы мозга, заметила врач-диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. В беседе с «Почему болит» она указала, что хватит одной-двух чашечек кофе до обеда.
Норма в три чашки кофе в день является применимой к тем, у кого нет проблем со здоровьем, уточнила Давыдова. При этом врач напомнила, что кофе дает псевдоэнергию, заверяя людей в том, что у них улучшились когнитивные способности.
«На самом деле кофе просто не даёт нам тормозить. Он не бодрит, а просто замедляет работу аденазина, вещества, которое нас подтормаживает, замещая рецепторы кофеином», – заключила Давыдова.
Ранее врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева сообщила, что поддержать бодрость поможет не только кофе, но также чай, особенно зеленый, какао и продукты из него. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь со второго на третье июня в Харьковской области, расположенной в восточной части Украины, прозвучали взрывы. Такой информацией поделился канал «Общественное». «В Харькове прозвучала серия взрывов», — говорится в публикации СМИ. Причина взрывов и другие подробности случившегося в материале не указаны.…
Жертвами удара ЦАХАЛ по окрестностям города Алеппо в Сирийской Арабской Республике стали несколько человек. Этос следует из заявления Минобороны САР. Отмечается, что военные ВС Израиля совершили воздушную атаку с юго-востока Алеппо примерно в…
Таможенники Литвы и Польши незаконно блокируют на границах грузы, следующие в Российскую Федерацию из Италии. Об этом во время общения с РИА Новости заявил глава Ассоциации итальянских предпринимателей в России Витторио Торрембини. «Могут, например, просто-напросто заблокировать грузы, идущие…
Американский президент Джо Байден осознает последствия разрешения украинским боевикам атаковать объекты, расположенные на территории Российской Федерации. Об этом во время общения с каналом ABC News заявил координатор по стратегическим коммуникациям администрации США Джон Кирби. «Президент…
Новые самоходные артиллерийские орудия отечественного производства 2С43 «Мальва» появились в зоне проведения СВО. По данным Telegram-канала «Артиллерия», данное оружие было замещено на Харьковском направлении. Данные боевые машины могут развивать скорость до 80 километров в час. Запас…
Аналитик из Великобритании Александр Меркурис сообщил о панке у главы киевского режима Владимира Зеленского и на Западе после освобождения Авдеевки в ДНР. Соответствующее заявление эксперт сделал, выступая в эфире собственного YouTube-канала. «С момента падения Авдеевки в Киеве и западных столицах…