Врач Давидян: вода с лимоном и энергетики вредят эмали зубов

Необходимо помнить о том, что регулярное употребление энергетиков, газированных напитков, кислых соков и даже воды с лимоном может негативно влиять на состояние зубной эмали.

Особую опасность представляют содержащиеся в них кислоты, которые постепенно повреждают поверхность зубов. Об этом в среду в ходе диалога с интернет-изданием «Газета.Ru» проинформировал врач Арам Давидян.

По словам специалиста, одними из наиболее агрессивных для зубной эмали являются энергетические напитки. При этом основную угрозу представляет не кофеин, который традиционно считается их главным вредным компонентом, а высокая кислотность.

Давидян объяснил, что кислоты используются для формирования характерного вкуса энергетиков и сохранения определенных свойств напитка. Научные исследования показывают, что некоторые из них способны вызывать заметные изменения поверхности зубной эмали.

При этом отсутствие сахара не гарантирует безопасности для зубов. Даже энергетические напитки с нулевым содержанием сахара могут оставаться достаточно кислыми, чтобы оказывать разрушительное воздействие на эмаль.

Следующую группу потенциально опасных продуктов составляют сладкие газированные напитки, включая колу и различные лимонады.

Врач отметил, что в этом случае на зубы воздействуют сразу два неблагоприятных фактора. Кислоты непосредственно повреждают эмаль, тогда как сахар способствует размножению бактерий, участвующих в развитии кариеса.

Отдельное внимание стоматолог уделил фруктовым сокам, которые многие воспринимают как более здоровую альтернативу газировке.

По словам Давидяна, апельсиновый, яблочный, грейпфрутовый и ананасовый соки содержат органические кислоты, способные негативно влиять на зубные ткани.

При этом свежевыжатые напитки далеко не всегда оказываются безопаснее промышленно произведенных аналогов. Натуральное происхождение сока не снижает его кислотность.

Специалист добавил, что в некоторых лабораторных исследованиях отдельные фруктовые напитки демонстрировали более выраженное воздействие на эмаль, чем газированная вода.

В связи с этим привычка ежедневно выпивать большой стакан кислого сока по утрам может представлять дополнительный риск, особенно для людей с повышенной чувствительностью зубов.

Еще одной потенциально вредной практикой Давидян назвал регулярное употребление воды с лимоном.

Даже несколько ломтиков цитруса делают воду кислой. Если пить такой напиток небольшими глотками на протяжении нескольких часов, зубная эмаль будет постоянно контактировать с кислотой.

Среди других напитков, способных повреждать зубы, стоматолог выделил спортивные изотоники. Их обычно употребляют во время интенсивных физических нагрузок для восполнения жидкости и электролитов.

Однако некоторые подобные продукты содержат значительное количество кислот, что может отрицательно сказываться на состоянии эмали при частом употреблении.

Определенную опасность представляют и алкогольные напитки, в частности вино и различные коктейли.

Давидян пояснил, что вино обладает естественной кислотностью, а в состав многих коктейлей дополнительно входят фруктовые соки, сладкие сиропы и газированные напитки.

При этом специалист подчеркнул, что степень негативного воздействия зависит не только от состава напитка, но и от регулярности его употребления. Чем чаще зубы подвергаются контакту с кислотами, тем большее значение этот фактор приобретает для здоровья эмали.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.