Гастроэнтеролог Дарья Утюмова предупредила о необходимости быть осторожнее с использованием картофельных гарниров, особенно если они приготовлены из вареного овоща.
Употребление таких блюд может спровоцировать резкое повышение уровня глюкозы в крови, что негативно сказывается на организме. Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать дополнительный инсулин для снижения уровня сахара, что может привести к накоплению жиров.
Гастроэнтеролог уточнила, что все сорта картофеля имеют высокий гликемический индекс, который может изменяться в зависимости от способа приготовления. По ее словам, картофельное пюре сравнимо с чистым сахаром из-за высокого гликемического индекса.
Ранее стало известно, что отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не является гарантией защиты от сахарного диабета, предупреждают врачи.
Также сообщалось, что зеленый чай может стать отличной альтернативой кофе благодаря содержанию кофеина, который бодрит и наполняет энергией, или если не нравится вкус кофе.
Евросоюзу рано или поздно придется вернуть похищенные активы Российской Федерации. Об этом, как передает РИА Новости, заявили в российской миссии при ЕС. Как полагают дипломаты, ЕС столкнется с непредсказуемыми последствиями из-за махинаций с доходами от замороженных…
Итальянская полиция арестовала партию из 134 электромобилей Fiat Topolino в порту Ливорно из-за наклеек в виде флагов на кузовах. Об этом информирует Reuters. Несмотря на то, что автомобили были произведены…
Группа американских конгрессменов потребовала от Минобороны США разрешить киевскому режиму наносить удары по целям, расположенным на территории России западным оружием. Это следует из письма законодателей от обеих партий в нижней палате Конгресса. Письмо…
«Тинькофф» запускает первую в России тактильную дебетовую карту для слабовидящих и незрячих клиентов, сообщает РИА Новости. Партнером проекта стала платежная система «Мир». По словам представителей банка, карта поможет снизить технологический…
Предвыборный штаб Дональда Трампа опубликовал на его странице в социальной сети Thruth Social видеозапись, где упоминается «единый рейх», об этом информирует газета Politico. В ролике рассказывалось, какими станут США при…
В Росавиации намерены отменить льготные тарифы за аэронавигационное обслуживание в Дальневосточных регионах России. Об этом передает «Коммерсантъ», ссылаясь на собственные источники, близкие к ситуации. Отмечается, что в марте 2020 года регулятор установил коэффициент для…